在中国历史上，元朝作为蒙古族建立的第一个汗国，对中国文化有着深远的影响。尤其是对士大夫阶层，这一时期的生活方式、饮食习惯、文学艺术等方面都体现出一种独特的风俗。以下我们将从六个方面来探讨这一时期士大夫生活中的细腻之美与简朴之风。

首先，服饰装扮。在元朝，士大夫们对于服饰有一定的讲究，他们喜欢穿着舒适又合身的衣物，而不追求华丽奢侈。他们常年居住在北方草原，因此寒冷严酷，人们更注重保暖和实用性。而且，由于蒙古族传统上崇尚简单直接，他们对于色彩和花纹也比较淡泊。这一点反映了元朝社会的一种经济实用主义思想，即使是在文人学子的身上，也表现出了对自然材料和简洁造型的偏好。

其次，饮食习惯。元代士大夫们对待饮食相对谨慎，不仅因为当时的人均收入较低，而且还受到儒家“节俭”的影响。在日常生活中，他们倾向于吃些简单易得、营养丰富的小菜，如肉饼、豆腐干等，以此来维持健康，同时减少浪费。此外，由于地域差异，一些地方可能会有所不同，比如河南地区因地理位置，便宜可得而且口味独特，所以这里的人们可能会多一些特色小吃。但总体来说，无论是哪个区域，大多数人的饮食都是以节约为主。

再者，书写笔墨。在这段时间里，不同形式的手稿和印刷品成为了流行文化的一部分。书写技巧被视作一种艺术表达，它不仅需要精湛的手法，还要有深厚的情感投入。因此，每一次挥毫泼墨，都是一种心灵沟通与内心世界展现。而这些作品往往带有一种神秘而优雅的情调，这正是元代文人精神的一个重要体现。

第四点，是关于建筑设计。当时许多宫殿寺庙采用汉族建筑技术构建，但由于气候条件不同，与之前相比有所调整，如使用木材较少，更注重隔热功能。这反映了人们面对环境变化后的适应能力以及融合各民族元素的一种态度。不论是皇室还是普通百姓，其居住环境都尽量保持温馨舒适，为日常生活增添了一份安全感。

第五点，是关于音乐舞蹈。在这个时代，不同民族间通过音乐互动交流成为一种普遍现象。各种民间乐器广泛流传，如月琴、二胡等，以及舞蹈表演也是极受欢迎的事物。这不仅是一个娱乐活动，也是一种社交手段，让来自不同背景的人们能够彼此了解，从而促进文化交流与融合。

最后，我们不能忽略的是文学创作。在这段时间里，有许多著名诗人出现，他们借助自己的作品去描绘周遭世界，并通过文字传递自己对于生命哲学上的思考。这包括但不限于苏轼、范仲淹这样的诗人，他們對於詩歌創作充滿熱情，並將自己的見解與感情渲染到每一個字裡，這種藝術才華與哲學思考共同構成了他們時代風格獨特性的重要組成部分之一。他們對於政治現實保持一定距離，用詩歌來抒發胸中忧愁，使得诗歌不僅是一種藝術表現，更成為了當時社會問題的心声。

总结来说，在元朝时代，无论是在衣着装扮、饮食习惯或书写笔墨、中医药治疗方案建设设计音乐舞蹈文学创作等领域，都体现出一种既高贵又谦逊的心态，这样的精神状态就是当时士大夫阶层所追求的“君子”形象，它既符合儒家的道德教化，又符合实际情况下的生存需求，在这样的大背景下形成了一系列独具特色的风俗习惯，为后世留下了宝贵遗产。