宋代，作为中国历史上的一个重要时期，其特征多方面、深远影响。以下是对宋代时代的一些主要特征的总结。
首先，经济上，宋代是中国封建社会发展到鼎盛阶段之一。农业生产得到极大发展，大量商品流通，对外贸易也日益活跃。这一时期的开启海禁和允许民间私人远洋贸易，是明朝隆庆元年（1567年）的隆庆开关政策，这一政策的实施，使得明朝出现了全面的开放局面，对当时及后世产生了深远影响。
其次，文化上，宋代文学、艺术达到了高峰。在文学领域，以苏轼、欧阳修等人的文章著称；在绘画领域，则有米芾、范宽等人的作品被广泛传颂。此外，在音乐和书法方面，也各有杰出代表，如周敦颐在音乐理论上的贡献，以及赵孟頫在书法艺术上的卓越表现。
政治上，由于北方民族入侵，如金国入侵南京，并最终迫使南迁至临安（今杭州），形成了两晋对峙的局面，这导致南方政权进一步加强中央集权，同时促进了一系列法律制度和行政管理体系的完善。
军事地理上，由于北方民族入侵，加之内部藩镇割据问题，为解决边疆安全问题而不断发动战争，因此兵力装备现代化与边防建设成为国家重视的事项。同时，因为内忧外患需要扩张资源以维持战争需要，所以军事地理学开始研究如何有效利用自然条件来增强国防力量，比如水师战略也是这一时期的一个重要内容。
科技创新也是该时代的一个显著特点。在科学技术领域，有许多新发明、新成就，如火药制造技术、大型水轮转动机器（如南浦渔网）以及针织机械等都发生了巨大的飞跃。此外，从工艺美术到农学，都有一系列新的发现和应用，为后世提供了宝贵财富。
最后，在社会结构上，由于人口众多，一些城市出现大量移民聚居区，形成了一种新的城乡关系。而且随着商业活动的增加，一些地方政府开始实行“户籍制度”来控制人口流动，以此保护税收收入不受损失，同时也促进城市化进程。
综述来说，宋代是一段充满生机与活力的历史时期，不仅经济繁荣，而且文化艺术高度发达，更有着突出的政治体制改革、军事战略创新以及科技创造力的蓬勃发展，为后来的中国乃至世界文明奠定了坚实基础。
