在明朝初年，随着日本南北朝时期的割据混战，日本一些武士、商人和浪人开始侵扰中国沿海地区，这些侵扰者被称为“倭寇”。这场倭患的萌芽可以追溯到元顺帝时期，后来在朱元璋统治下，因为派遣使者无效，最终北朝统一了日本。失败的南朝诸侯流散海外，不断侵扰中国沿海地区。
为了抵御倭寇，明朝修建了十多座防御工事，并取得了一定的效果。此外，与明朝进行贸易往来的足利幕府也积极剿捕倭寇。然而，在嘉靖时期，由于中日官方贸易完全中断，倭寇再次猖獗起来，他们与一些不顾“海禁”命令的中国海盗及官僚狼狈为奸，大肆侵扰闽、浙沿海地区。
在这样的背景下，一位名叫戚继光的人物崛起，他是山东登州（今山东蓬莱）人，以其智谋和军事才能成为了抗击倭寇的英雄。在嘉靖四十年的一次战斗中，当约有一万名倭寇突袭浙江台州等地时，戚继光率领部队成功歼灭了这些敌人的残余。他还曾经亲自率兵前往宁波、绍兴、台州三府镇守，并对新军将士进行严格训练，将他们组织成鸳鸯阵，使得这一创新战术大大提高了战斗力。
戚继光九战九捷，在浙江抗击倭患期间，他清除了浙东一带的所有倭寇。当他凯旋归来时，被誉为“戚家军”的勇敢士兵们被百姓们欢庆，他们组成了一个二十多里长的长龙来迎接英雄胜利归来的消息传遍整个社会。
随后，不久之后又有一股新的倭寇企图突袭台州，但他们也遭到了戚继光精锐部队埋伏所设局面的激烈攻击，最终全数被消灭。他的功绩如此显著，以至于即便他最终返回福建并继续作战，也未能阻止那些未曾真正平息的心灵深处恐惧重新浮现出来。而当他终于去世之际，其留下的遗产——一种以纪律严明和技艺高超著称的大型步兵纵队，即所谓的“鸳鸯阵”，成为了未来几代人的模范，为国防力量提供了坚实基础。在平定这场持续数十年的战争之后，那些原本受害最重的地方逐渐恢复生机，而人们开始享受相对安宁与繁荣生活。
