宋朝之所以受到专家的广泛赞誉，首先是因为它在政治上实现了长期的和平统一。从太宗北伐后建立起一个相对稳定的中央集权体制，到哲宗时期“庆历新政”的推行，再到徽宗、钦宗时期所谓的“仁治”，宋朝一直努力维护国家的一致性和连续性。这使得社会经济得以稳定发展，为文化繁荣奠定了坚实基础。
在经济方面，宋朝取得了显著成就。南宋时期尤其是在江浙地区，农业生产得到极大的发展，这主要归功于水利工程建设，如苏东坡等人的开河灌溉活动，使得土地利用率大幅提高，同时也促进了城市化进程。此外，商业贸易也十分发达，从海外输入大量珍贵物品，如丝绸、茶叶、瓷器等，并且输出中国特色商品如漆器、高丽梭轮船等。
文化艺术也是宋代最为人称道的地方之一。在文学领域，以苏轼、柳永为代表的诗人创作了一批流传千古的作品，他们不仅技艺高超，更有深厚的情感表达力和丰富的人生经验。在书法方面，则以米芾、蔡襄为代表，他们提出了新的书法理论，对后世影响深远。而音乐则以周敦颐提倡乐律学而闻名，他主张根据自然界的声音来创造音乐，是中国古代乐理思想的一个重要里程碑。
科技创新同样是宋代的一个亮点。尽管当时科技并未像欧洲那样迅速发展，但在某些领域已经有了显著突破，比如印刷术由沈括改良，使其更加普及，便于知识传播；同时，在数学领域也有许多重要贡献，如李淳风对算术几何学的研究，以及郭守敬开发的大型天文仪器，都对当时乃至后世产生了深远影响。
教育事业也是此时非常兴旺发达，不仅普通百姓都能接受教育，而且还有许多士子求学于国外，与世界各地进行文化交流。此外，由于政府对于科举考试制度重视程度极高，因此科举制度成为社会精英阶层崛起的一个重要途径。
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