中国武术的丰富多彩，犹如大汉王朝的辉煌盛世，每一门派都有其独特之处。从少林、形意、八卦、太极等四大拳种中，再细分出各式各样的流派，如陈式、杨式、吴式、孙式等，这些流派就像古代的将士们一样，每个人都有自己的一面旗帜。
套路运动是武术中的一个重要组成部分，它以技击动作为素材，以攻守进退和运静疾徐的变化规律编成整套练习形式。它可以分为单练和对练两种类型，单练包括徒手与器械，而对练则包含了徒手对练、器械对练以及徒手与器械的结合。
搏斗运动则是一种实战性的训练形式，它模拟真实的对决环境，让选手在一定条件下进行斗智较力的比赛。在现代竞赛中，我们看到散手、三项全能等项目正在逐步展开。
长拳是一种姿势舒展，动作灵活快速，有节奏感，并且融入了窜蹦跳跃等多样化动作，是一种综合性很强的拳法。太极拳则以柔和缓慢为主，具有弧形运动，不断变化，同时具有一定的健康保健作用。
南拳以其刚烈的手法著称，一般腿部不离地踢，而且擅长桥法，其步法稳固，手法多变。而形意拳则以三体式为基本姿势，以劈崩钻炮五拳为基础，并吸取动物形象而形成独特风格。
八卦掌走的是圆转步法，以摆扣步换招变势，其技术含量高且要求身灵脚快。八极拳短小精悍，发力刚猛，对于力量型选手来说是一个好的选择。而通背拳通过圈揽勾劫削摩拨扇等技巧产生各种动作，其特色在于出掌成拳回收仍是掌。
劈挂拳以猛劈硬挂为主兼顾短打，全套中充满滚勒劲吞吐劲及翻扯辘辘诸多内功。此外还有翻子一挂鞭之说的地躺摔法，以及模仿动物或人物生活状态的象形拳，都展示了武术艺术的大无穷魅力。
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