在五代十国灭亡后，中国进入了一个动荡不安的时期。北方由契丹、辽国等族群所控制，而南方则由宋朝逐渐统一。这段历史虽然充满了战乱和动荡，但也标志着中原地区重新建立起中央集权政体的开始。
首先，五代十国时期结束后，中国大陆被分成了几个小型国家，这些国家之间不断发生战争和争夺资源。最终，在这一系列冲突中，最强大的力量是宋朝，由赵匡胤建立，他成功地将这些碎片化的小国合并起来，并确立了自己的统治。
其次，随着宋朝的崛起，它开始采取一系列措施来巩固自身的地位。例如，它加强了对地方官员的控制，以及通过科举制度选拔人才，以此来保证中央政府能够有效地管理全国各地。此外，宋朝还进行了一系列改革，如增税减役、裁军节省开支等，以提高国家效率和稳定国内经济。
再者，对外政策也是重要的一环。在面临辽国、西夏等周边势力的压力下，宋朝采取了一种“守内修远”的策略，即集中精力发展农业生产，同时积累足够的财富以备不时之需。而对于辽金两国，以及西夏，还进行了一些贸易往来以及婚姻联姻，以此缓解紧张关系，并寻求长远合作。
同时，在文化上，宋代也有显著成就。它继承并推广了唐代及以前文人的文学作品，也产生了一批杰出的文学家如苏轼、黄庭坚等，他们在诗词歌赋方面有很高成就。此外科技上的进步，如造纸术、印刷术的大发展，为知识传播提供了便利，有助于推动社会文化发展。
最后，对于民族问题，上述期间出现了一些融合现象，比如汉族与少数民族之间通过婚姻或其他形式交流思想文化，从而促进民族间相互理解与融合。但同时，也存在一些排斥情绪，如对南人（江南人）与北人（河北人）的区别，这样的差异可能会影响到政治稳定性。
总结来说，从五代十国灭亡后历史看，可以看到这段时间虽然充满混乱，但也孕育出了新兴中央集权政体及其特有的政治结构和社会风貌。这段历史为中国乃至世界带来了深远影响，是研究古代史学者们永恒的话题之一。
