宋朝时期的国际形势是中国历史上一个非常复杂而活跃的时期。宋朝在北方受到辽国、西夏和金国的威胁，而在南方则与越南交往频繁，东边则有日本等国家来往。这段时间内，宋朝为了维护自身的安全与发展，其对外政策采取了一系列措施。
首先，宋朝时期有几个国家，其中包括辽国、西夏和金国，这些国家都是北方强大的民族政权，它们对宋朝构成了严重威胁。尤其是在11世纪后半叶到12世纪初，辽国、西夏以及新崛起的金国相继建立了独立于中原王朝之外的大型政治实体，对北方边疆地区造成了深远影响。
为了应对这些挑战，宋政府采用了一系列策略进行抵抗。在军事上，以防御为主，如修筑长城，加强边境守备；经济上通过贸易来换取友好关系，如向辽族提供丝绸等商品以换取粮食；文化交流方面，则通过传教使徒如义安法师去达赖寺传播佛教，与对方建立一定的人文联系。
此外，在处理与其他国家关系方面，宋政府也十分精明。例如，对于日本，当时称为“倭”，虽然两者存在冲突，但也有一定程度上的文化交流和贸易活动。此外，与越南之间也有着不错的关系，有时候还会发生婚姻联姻的情况，比如赵构即位后的第一次皇帝徽宗曾经娶越南女儿为妻，即后来的章敬皇后。
总结来说，尽管在多个方向面临压力，但经过一系列努力下，宋朝依然能够保持自己作为世界重要文明中心的地位，并且在国际舞台上扮演着不可忽视的角色。而对于“Song 朝期间有几个国家”的问题，可以说至少包括以上提到的几个大型民族政权，以及一些较小规模但仍具有影响力的政治实体。在这个时代背景下，每一个国家都试图寻找自己的位置，同时也是彼此之间竞争与合作共存的一个时代。
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