宋朝时期有几个国家，这个问题涉及到对那个时代国际格局的理解。首先，需要明确的是，宋朝是中国历史上的一個鼎盛時期，它在政治、经济、文化等各方面都达到了一个高峰。在这个时期，宋朝与周围的国家形成了复杂的关系网络。
在北方游牧民族的问题上，宋朝采取了一系列外交和军事策略来应对这些势力。其中最著名的是边境防御体系。这一体系包括了城池、烽火台、长城等多种形式，以此来阻止或减缓北方游牧民族的侵扰。同时，宋朝还通过建立汉化政策来吸引这些民族移居到南方，并且进行汉化，使得部分游牧民族逐渐融入到了中国社会中。
除了边防建设之外，宋朝还采用了和亲政策。在一些特殊情况下，比如面临更大的威胁时，宋政府会选择与某些北方游牧民族结盟，以共同抵抗其他更大的威胁。但这种政策并不总是成功的，有时候反而导致内忧外患。
从地理位置上看，当时北方主要被辽国和西夏所占据，而蒙古帝国则是在后来的一个阶段崛起。而金国，则是在辽国灭亡之后由契丹人建立起来的一个政权，与东京成为了一种特殊的地缘政治状态。
对于小型独立王国来说，与大型国家尤其是像金国这样的强大邻居保持友好关系可能会带来诸多好处，但也伴随着风险。一方面，小王国可以通过贸易获得物资，从而提高自己的生活水平；另一方面，如果这段关系遭到破坏，那么小王国可能会受到不利影响甚至被吞并。此外，在当今世界里，我们可以看到类似的现象，比如一些小型国家如何在国际舞台上的博弈中寻求平衡自身安全与发展之间的关系。
最后，对于当时的小规模独立政权来说，他们往往不得不经常调整自己的立场以适应不断变化的情况，这种状况一直持续到了元末明初的大动荡期间。因此，可以说，在处理与不同国家关系的问题上，每个时代的人们都必须根据具体情况灵活运用各种手段以维护自身利益，同时也要承担相应风险，这正体现出了人类历史长河中的智慧之光。
