军事上的压力与战略失误
南宋在面对元朝的军事压力时，采取了一系列战略和军事行动。首先，南宋试图通过建立沿江防线来抵御北方的入侵，这一策略虽然能够有效地保护了长江以南地区不受直接攻击，但也限制了南宋在北方发展势力的可能。此外，南宋还曾多次派兵北伐企图收复失土，但这些尝试都未能取得显著成效。例如，在1246年至1258年间，刘秉忠、张弘範等人领导的“北伐”虽然一度攻占了河东、陕西等地，但最终因缺乏坚实的人口基础和物资补给而不得不撤退。
经济困境与社会动荡
元朝对华夏大陆进行统一之后，对整个国家实施严格控制，使得经济资源被大量转移到北方去支持战争。这导致了南宋国内经济陷入困境，一方面是因为税收被削弱，从而影响到了政府财政收入；另一方面，由于战争破坏和人口流离失所，农业生产受到了重创，从而引发了严重的粮食短缺问题。在这种背景下，加之内忧外患，社会动荡不安加剧，这进一步削弱了南宋政府应对来自元朝的威胁能力。
政治腐败与权力斗争
南宋末期出现了一系列政治腐败现象，如官员贪污、奢侈浪费，以及中央集权体系松弛，这些都影响到国家治理能力。同时，由于皇室内部权力斗争不断激化，如吴林事件这样的宫廷政变，也分散了政府对于抗击元军重要性处理的问题关注。此外，与边疆将领之间存在着较大的利益冲突，他们往往更多地关注自己的利益，而不是全局目标，这种情况使得整体国防力量难以形成协同效应。
文化交流与民族融合
元初实行“九姓蒙古”的政策，即允许汉族士族继续世袭其土地，并且可以担任官职。但随着时间推移，该政策逐渐放宽，最终导致汉族士族的地位受到威胁。同时，由于文化交流日益频繁，不少汉族士人开始接受或模仿蒙古人的生活方式甚至信仰佛教，此举既表现出一种心理上的屈服，也无疑减弱了他们抵抗异质文化入侵的心态。
外交关系破裂
南宋中后期，其外交关系尤其是向西亚各国求救的情况变得越来越绝望。由于金国早已成为元朝的一个附庸王国，再加上其他西亚国家如察罕台吉等并非真正可靠盟友，因此无法提供实际帮助。而此时由於對忽必烈稱帝之消息有所耳聞，他們认为應該與強大的新興帝国合作，以避免自身遭遇類似的命运。不过，這種選擇最終證明是錯誤的，因為它並沒有為他們帶來實際上的保護，只是在某種程度上導致他們更加依賴於敵對勢力的恩惠。
内部矛盾与民族分裂
除了以上提到的因素，还有一点不可忽视，那就是内部分裂。当时的大臣们为了个人目的或者不同意见产生分歧，不愿意团结起来共同对抗敌人，而这正好为元军提供了解决问题的一线希望。当高宗死后发生继承危机，更是加剧内部矛盾，使得整个国家进入一个极度混乱状态。在这种状况下，即便有勇敢的人类精神，但是由于环境不利，他们也难以发挥作用，最终导致国家灭亡。
