明朝初年，日本陷入南北朝时期的混战与割据之中，一些战败的封建主转而对中国沿海地区进行烧杀抢掠，这些人被称为“倭寇”。倭寇之患自元顺帝至明初不绝，影响了中国东南沿海地区的人民生活和社会经济。为了消除这场灾难，明朝政府派遣戚继光等抗倭将领前线。
戚继光（1528～1588年），山东登州人，是一位杰出的抗倭将领。在嘉靖三十四年，被调到浙江任参将，他发现当地官兵恶习泛滥，便出榜招募新军，并更新了战舰、火器等军事装备。他还教会士兵排练鸳鸯阵，以提高战斗力。鸳鸯阵是一种创新型作战方式，由十一名士兵组成，每个士兵负责不同的任务，如盾牌、标枪、狼筅、长矛、短刀等，这种阵式能够在沼泽地形下发挥优势。
嘉靖四十年，约有一万名倭寇突袭浙江台州等地。戚继光亲率部队前往宁海，与居民一起抗击敌人。在他的领导下，戚家军屡次取得胜利，最终清除了浙东一带的倭寇。当他凯旋归来时，全体人民欢庆，其英雄事迹传颂千里。
然而，不久后又有新的威胁出现。一批新的倭寇企图侵扰福建和广东，而刘显也被调往福建协助戚继光两者合作，在莆田一带大破敌众。此后，再无其他大的事件发生，因为随着时间推移，对外贸易逐渐恢复，使得人们再也不需要担心来自海外的威胁。
通过这些努力，以及解除“海禁”令允许私人参与国际贸易，最终导致了对外贸易的大量发展，为国家提供了新的财富来源，同时使得人们从以前那种只关注防御和战争准备转向更加开放和积极的生活态度。这段历史上的重要人物包括朱元璋破敌、李时珍探药以及戚继光抗倭，他们都在各自领域内展现出了巨大的贡献，为他们所在时代留下了深刻印记。
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