在中华上下五千年的悠久历史长河中，元朝这一时期无疑是文化交流与融合的金字塔顶端。忽必烈在位期间，推动了文化、科技、经济等多方面的发展，这些都为后世留下了深刻的印记。而其中尤以艺术领域表现得尤为明显，蒙古族不仅没有破坏汉族传统，而是在其基础上进行创新和完善，使得元代成为中国艺术史上的一个重要里程碑。

首先要提到的就是书法。作为中华文明的重要组成部分，书法在元朝得到了一定的推崇与发展。虽然蒙古人的文字并非汉字，但他们对书法有着浓厚的兴趣，并且借鉴了汉人书家的技艺。在此背景下，一些著名的蒙古官员，如王禹铉，他通过学习汉字书法，不仅提高了自己的文化素养，还将其运用到政治宣传中，以增强中央集权。此外，由于忽必烈本人也精通藏文，因此他还推广藏文及其相关美术作品，对于整体提升民族文化水平起到了积极作用。

除了书法之外，绘画也是元代的一个亮点。唐宋以来形成的一批优秀画家，如赵孟頫、张择端等，他们所创作出的山水、人物等题材作品，在 元代仍然受到尊重和继承。这一时期出现了一大批新兴画派，其中以“元四大家”最为著名，即黄公望、吴镇、何uffi 和周杰。他們創造出一系列具有鮮明特色的作品，比如黄公望《滕王阁立像》中的细腻线条和简洁构图，以及吴镇《洞仙子》的清新意境，都展示出了当时人们对于自然美景描绘的一种新的理解。

金属工艺同样受到了重视。在此期间，由于商业贸易繁荣，一种新的工艺——丝绸路上的金银银器制作技术被引入国内，这些珍贵物品不仅用于皇室礼仪，更普及至民间，为金属装饰带来了新的风貌。此外，由于地理位置优势，大量来自西域地区的手工艺品也流入中国，使得这些地方特色手工业技术得到进一步发扬光大。

音乐舞蹈方面，也有着独特的情况。一方面，因为宗教活动需要各种乐器演奏，所以各类乐器（如弦乐、小号、大鼓）都被广泛使用；另一方面，由于各民族之间频繁交往，有许多异国情调的舞蹈形式被融入到当地民俗中，如辽东地区流行的小曲跳舞以及突厥式骑马表演等。这些建筑丰富了城市生活，同时也有助于促进不同文化间的人际交流与互鉴。

最后，我们不能忽略的是建筑艺术。在忽必烈治下的北京，被称为“大都”，这座城池规模宏伟，是典型代表性的都市规划之一。不仅如此，当时还出现了一批高大的木结构建筑，如白塔寺的大钟楼，其设计既取自中国传统，又融合了一定程度的心灵元素，这种结合反映出了该时代建筑师们对于多方资源利用能力，以及对待不同风格协调共存的心态。

总结来说，在中华上下五千年历史长河中，特别是在经历过漫长战乱之后，即使是由草原之邦转变而来的元朝，其对我国传统艺术界内涵所做出的贡献无疑是巨大的，它不仅保持了我们民族精神不可磨灭的一面，而且还促成了我国众多学科领域向前迈进，为后续数百年来乃至整个世界产生了深远影响。这份宝贵遗产让我们今天能够更加全面地认识我们的过去，并从中学会欣赏那些卓越又充满活力的创造者们所展现出来的情感与智慧。