在深入研究宋朝与明朝的历史特征后，我发现这两个时代之间存在诸多相似之处。首先，从制度建设来看，两代王朝均倾向于文治而非武功，以文官为主导，这种政治格局使得历史上产生了众多著名的文学家和学者，而军事将领相对较少。不过，明朝在军事实力上显著超过了宋朝。在外部环境方面，两代都面临着严峻的外患挑战。宋朝遭遇西夏、契丹、女真、蒙古等族的侵扰，最终导致了灭亡；而明朝则遭受蒙古、满洲等民族的威胁，在土木堡之变中皇帝被俘，其后又是李自成攻破北京。
此外，在处理抗敌英雄时，都有过不公正待遇的情形。岳飞因莫须有的罪名被杀害，而袁崇焕及于谦也因政治斗争而死去。此外，两代君主也有共同点，如喜好娱乐和文化，不务正业，也出现过太上皇的情况，并且都有几位皇帝因为战乱或俘虏而改变命运。
值得一提的是，两代都有以姓氏命名的军队，如岳家军和戚家军，他们在国家危机时刻表现出了英勇无畏。而在末期，当国家即将覆灭时，都出现了试图挽救局势的人物，但最终未能成功。
最后，从哲学理论角度看，宋元至清初期间兴起理学的心理活动，对儒学进行阐释并形成朱子理学。而明代心学则由王守仁提出，将“天地人”三界融合于一个统一体中，并认为人类应顺应自然规律，不必强求脱离欲望。
此外，这两个时代还分别进行过变法尝试，如王安石变法和张居正变法，但均未能达到预期效果。不过张居正所行之策略略见卓绝，为后世所称道。这七个方面揭示了宋与明间隐含的一系列共性，是对这些历史伟大文明交流互鉴的一个微观解读。
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