在中国历史上，元朝是由蒙古族建立的王朝，它标志着中国历史上的一个重大转折点，也是外来民族入主中原的典型代表。然而，关于元朝是否属于外族入侵的问题，却常常引起学者的争议。这种争议源于对“汉族”身份认同与文化传统的不同理解，以及对国家政权更替的一种政治价值判断。在本文中，我们将从多个角度出发，对这一问题进行深入探讨。

一、元朝征服与外族入侵

首先，我们需要明确的是，元朝的建立确实是一次由蒙古部落领导的大规模征服行动。这次征服涉及了广泛的地理范围，从欧洲到东亚，再到东南亚，这些地区都被纳入了蒙古帝国的版图。忽必烈继承父亲 Möngke 大汗遗志，在1251年成为大汗，他开始了一系列旨在巩固其统治地位和扩大疆域的政策措施。

元代中央集权政策

忽必烈采取了一系列措施以巩固他的统治。他不仅吸收了唐宋时期中央集权体制，还借鉴了伊斯兰国家行政管理经验，并采用了适合当时社会状况的一系列法律制度，如《大德律苑》、《玉谟》等。这一系列改革有力地巩固了他的统治基础，同时也为后来的文化交流奠定了基础。

文化融合与民族关系

同时，与其他民族之间也有着复杂的人际交往和文化交流。虽然蒙古人占据主导地位，但他们也尊重并吸收各个民族的习俗、语言和信仰。此举不仅促进了解决冲突，而且增强了社会稳定，为维护长远发展提供支持。

二、"汉族"身份认同与文化传统

对于这个问题，一方面可以从政治角度看待，即尽管元朝不是由汉人建立，但它仍然能够通过法令、官职分配等方式，以实际行动维持或恢复某种形式的“汉族”身份认同；另一方面，可以从文化传统上去分析，即即使存在一定程度上的异质性，不应否定那些非汉人皇帝所做出的贡献，他们在推动科技创新、艺术创作以及经济发展等方面都有不可磨灭的地位。

三、中原王朝转型期：从宋到元

此前几百年的北宋末年已经出现过类似的情况，当时北方边缘性的游牧民群体（如契丹）逐渐崛起，最终成立金国，而南宋则保持独立状态直至被吞并。但是无论如何，都不能简单认为这些事件都是外来势力的完全占领，因为每一次这样的变革都会带来新的社会结构调整，有时候甚至会促进区域间相互学习交流，形成一种全新的整合模式。

四、大一统梦想及其意义

作为一个超越地域界限的大帝国，忽必烈提出了实现中华世界完整的大一统梦想，这是一个具有深远意义的事情，无论是在物质层面还是精神层面，都对整个亚洲乃至世界产生巨大的影响。不仅如此，大一統夢想还為後來中國與周邊地區之間的人文關係打下基礎，使得東亞地區展現出更加強烈的一致性，這對於當時乃至今后的區域發展具有重要意義。

综上所述，从不同的视角审视这段历史，我们可以看到，不管如何定义，“外来势力的入侵”这一概念并不足以完全准确描述那个时代发生的事实。而更为恰当地说，是跨越地域界限、大幅度改变人类生活方式的一个时代。在这个过程中，无论是哪个力量最终取得胜利，那么我们应当关注的是它们共同塑造的人类命运，以及未来可能带来的变化。