元朝灭亡时的恐怖景象是历史上一幕悲惨而又充满血腥的画面。从1300年到1368年，蒙古帝国开始衰败，元朝内部和外部的矛盾日益加剧。在这一时期，各民族之间以及不同社会阶层间的矛盾爆发了无数暴力事件，这些事件不仅导致了大量的人员伤亡，也极大地加速了元朝灭亡的过程。
首先，从内忧方面看，元朝末年的统治者变得腐败无能，他们更多地沉迷于享乐，而不是对国家事务进行有效管理。中央集权制度逐渐瓦解，大量土地被分赠给贵族和官员，这种土地兼并进一步加剧了社会贫富差距，使得农民负担过重，最终引发了一系列农民起义。
其中最为著名的是红巾军起义。这场由宋良弼等人领导的大规模农民战争自1327年爆发，并持续到了1330年代初期。红巾军以剿除奸恶、推翻封建压迫为口号，但他们实行的是一种混合性的宗教政治体制，对传统文化有着深刻破坏作用。此举激怒了多方势力，不仅遭到了元政府残酷镇压，还被许多地方豪强所敌视，最终失败。但是红巾军起义对于揭露元代社会底层人民饱受苦难、反抗愈烈的情绪状态具有重要意义，它预示着即将到来的更大动荡与混乱。
此外，在这个时期还发生了多次地方性起义，如江南地区的徐寿辉领导下的“徐寿辉之乱”，湖广地区张士诚建立的小明王国，以及四川地区陈友谊创建的小宣德王国等。这类地方割据严重削弱了中央政权，加快了整个帝国崩溃速度，同时也导致国内各个区域陷入长期战乱之中。
除了这些内部冲突以外，来自周边国家如金国、北洋诸部落及后来的明太祖朱 元璋率领下的明军不断侵扰边境，对其经济和人口造成巨大的损失。在这种背景下，即使是那些原本支持或依赖于蒙古帝国内治的人们也开始转向反叛，因为他们意识到继续效忠一个正在迅速崩溃的政权是不合理且危险的事情。
总结来说，在汉人起义和其他民族运动中，可以看到几个显著的一次或者几次激发民变浪潮的情况，这些事件都直接或间接影响到了元朝灭亡进程。而当我们回望这段历史，我们可以深刻感受到在那个时代，那些普通百姓为了生存而不得不走上街头抗争生活，他们面临的是怎样的恐怖局面？那是一种因为绝望而生的野蛮，一种因为痛苦而生的暴力，是人类历史上一次又一次血雨腥风中的悲剧轮回。
