苑冉，1979年3月19日出生于黑龙江省哈尔滨市，是一位中国内地的女演员、歌手和主持人。她的早年经历包括在首届“中华稚星”艺术人才选拔大赛中获奖，并接受了林氏公司在舞蹈、音乐等方面长达三年的培训。
苑冉的演艺经历丰富，从2001年开始，她主持了中国中央电视台《动画城》节目，并为其创作并演唱了主题曲《快点告诉你》。她还曾获得2003年的我最喜爱的春节联欢晚会节目二等奖，因在古装悬疑探案剧《神探狄仁杰3》中的小桃一角而受到观众的认可。
除了电视剧，苑冉也参与过多部电影作品，如第五届百合杯全国儿童影片奖得主《爸爸的味道》，以及在中央戏剧学院表演系本科毕业后的一系列角色扮演。她还参演了多部古装历史剧，如《大秦帝国之裂变》、《飞虎神鹰》、《杨乃武与小白菜冤案》和《医圣》，以及都市情感剧如《咱们相爱吧》。
近年来，苑冉继续活跃于荧屏，以其精湛的表演技巧赢得观众的心。在2023年，她分别参 演了一些现实题材政法大剧和其他类型的小说改编作品，比如，《去有风的地方》（饰雪倾心）、《星落凝成糖》（饰晋宁）和政治题材的大型电视连续剧《此心安处是吾乡》（播出时间为11月13日）。通过这些不同的角色扮演，苑冉展现出了她作为一名优秀女艺人的广泛才能。
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