宋代社会变化的表现主要体现在经济、文化、科技和政治等多个领域。这些变化不仅反映了社会结构的转型，也推动了中国历史进程的发展。
首先，经济方面发生了显著变化。宋代是中国封建社会中的一次长期繁荣时期，这种繁荣得益于农业生产力的提高以及对外贸易的扩大。南宋时期，江南地区成为全国最富裕的地方，城市化程度高，商业发达。这一经济增长为上层建筑提供了物质基础，同时也促进了下层民众生活水平的提升。
其次，文化艺术方面出现了一系列新的发展趋势。在文学上，以苏轼、欧阳修等人为代表的小说家们创作出了大量作品，如《水浒传》、《西游记》等，这些作品深刻反映了当时社会现实问题，如阶级矛盾、道德沦丧等。此外，在绘画和书法上也有许多名家产生，他们在艺术形式上不断探索新风格，为后世留下宝贵遗产。
再者，科技方面取得了一系列突破性的成就。这包括但不限于造纸术、印刷术、大炮制造技术等这些都极大地推动了信息传播速度，并且改变了人们获取知识的手段。例如，一本书可以由数百页缩减到一页，便于保存与传递，使得广泛阅读成为可能，加速知识普及过程。
最后，在政治制度方面进行了一系列改革以适应国家治理需要，比如中央集权加强，以及地方行政机构改组增强效率。另外，对外关系也变得更加频繁和复杂，与辽国、日本以及西方国家（如金国）的交往带来了新的挑战与机遇，但同时也导致内忧外患积累，最终影响到了整个王朝的存续。
总之，从以上几个维度来看，我们可以看到宋代社会发生了一系列深刻变革，它们不仅是时代发展不可或缺的一部分，而且对于后来的历史进程有着重要影响。但这并不意味着所有变革都是顺利进行，而是一起曲折并伴随着各种矛盾和冲突。而最终这些变革所带来的结果，是一个充满希望与挑战的大时代背景，为现代人类研究提供丰富素材。
