宋朝时期，有几个国家在亚洲乃至世界范围内都具有重要的地位。其中，北方的辽国、西方的西夏、南方的南唐以及日本等国，都在不同的程度上影响了当时历史发展。
首先，辽国位于北方，是一个由契丹族建立的小型政权。在宋朝初年，与辽国关系紧张，但随着时间推移双方通过和平外交手段解决了分界问题，最终达成了互不侵犯条约。此后两国相安无事，这对于宋朝来说是一个有利于内政建设和经济发展的大好形势。然而，在辽金联军攻陷汴京（今河南省开封市）后，两国关系再次恶化，并导致了数十年的战争。
其次，西夏位于西部，其统治者是党项族人。在宋代中叶，由于政治原因及经济需求，两者签订了《贞观之盟》，使得东西夏之间暂时达成和平共处。不过，由于内部矛盾加剧，以及外部压力增大，最终导致了战火再起。尽管如此，对于强大的辽金联盟而言，与较小力量如西夏进行冲突并非长久之计，因此在一定程度上也促进了双方间文化交流。
再来看南唐，它是中国历史上的一个割据政权，也是五代十国中的一个重要组成部分。当李煜失去江东之后，他的一些臣子继续抵抗北汉的统治，从而形成了新的割据政权——南唐。这一过程显示出，当地豪强集团为了维持自己的势力范围，而不得不不断寻求与中央政府或其他地方势力的妥协与斗争。
此外，还有日本作为远洋贸易伙伴，它们之间经常发生海上交易活动。特别是在11世纪以后，以福建为中心成为中国商品输出到海外的一个重要港口城市之一。而这些海上贸易活动，为各个国家间文化交流提供了一种便捷途径，使得彼此了解更深入一些，同时也促进了一定的科技传播。
最后，不可忽视的是蒙古帝国，它虽然成立是在宋朝之后，但它对整个东亚乃至世界产生深远影响。蒙古帝国建立后的征服活动，让许多国家包括元末明初期间的人民生活受到了极大的破坏。但同时也是人类文明史上的一次巨大的移动事件，让不同民族之间实现了一定程度上的融合，同时带来了新技术、新思想和新文化元素流入现存社会体制中改变其面貌。
综上所述，无论从政治、经济还是文化角度来看，宋朝时期有几个国家它们共同构成了复杂多变的地缘政治格局，每个国家都在这个时代背景下寻找自己的位置并发挥作用。
