在北欧神话中，赫尔莫德的故事与众不同，他独有的经历之一是奉奥丁之命前往芬兰寻找预言者罗斯希奥夫，以了解未来的秘密。在这个故事里，罗斯希奥夫预言了光明神巴尔德的悲惨命运，以及奥丁必须娶琳达为妻，生下一子以复仇。另一位亚萨诸神中的英雄是海姆达尔，他是奥丁与九个女巨人的儿子，与赫尔莫德一样，他们都拥有独特的成长故事。
海姆达尔被选为虹桥守望者，是因为他具备敏锐的耳朵和清晰的视力，可以在黑夜中看到遥远的地方。他不需要睡眠，就像鸟儿一样永不疲倦。他的武器是一把快刀和号角，加拉尔，其声音能传遍天地三界。当洛基试图偷窃芙蕾雅项链时，被海姆达尔发现并捉拿，这导致了后来“诸神之黄昏”的开始。
关于海姆达尔名字背后的含义，有一个关于社会阶级起源的故事。在一次游历期间，他遇到了一对老夫妻，并自称为利格，在他们家住了三天，每晚都睡在他们之间。随后，他出现在三个家庭中：一个贫穷但勤劳农家的、一个体面的贵族家庭以及一个富裕而优雅的地主家庭。这三个家族分别代表着奴隶、自由民和贵族等不同的社会阶层，而这些阶层正如北欧人所信仰的一样，是由上苍创造出来的。
通过这两个故事，我们可以看出赫尔莫德和海姆达尔虽然各有千秋，但都深刻影响了北欧文化，对于人类理解自己与自然世界间关系，以及社会结构构成具有重要意义。
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