《冰原上的巨人》
在北欧，BBC纪录片探索了古代民族的生活方式和他们与自然的斗争。摄制组深入冰岛、挪威等地，发现了一些令人震惊的事实，比如，在千年前，这些地方居住着高度发达的手工艺匠，他们能够在极端恶劣的环境中生存下来。这些人的日常生活充满了挑战，他们需要通过捕鱼、狩猎以及种植作物来维持生计。在那个时代，没有现代化工具和设备，所以他们必须依靠自己的双手来建造房屋、制作装备和艺术品。
《亚细亚大陆的诞生》
该纪录片还讲述了亚洲文明如何从草原上崛起到成为全球影响力中心。这一部分详细介绍了印度河流域文明、中国黄河流域文明，以及波斯帝国等早期国家，它们不仅在政治经济上取得了重大成就，而且在文化艺术方面也对后世产生了深远影响。观众可以看到考古学家如何利用最新技术揭示这些古老城市的面貌，以及人们是怎样过着忙碌而有序的一天。
《罗马帝国：征服与衰落》
BBC纪录片还专门探讨了罗马帝国，它是人类历史上最伟大的帝国之一。这部作品展示了罗马军事力量如何征服整个地中海地区，并建立起一个强大的行政体系，同时带来了法律制度、道路网络以及公共设施等现代化元素。但随着时间推移，内忧外患逐渐积累，最终导致这个庞大帝国分裂并衰亡。
《阿拉伯之春：伊斯兰教启蒙运动》
这一部分主要讲述的是伊斯兰教启蒙运动期间阿拉伯半岛发生的一系列革命性变化。这段时期见证了一群宗教领袖如穆罕默德及其追随者如何建立一个新型社会秩序，并传播一种新的信仰，这个过程不仅改变了当地的人口，还为全球范围内的人类交流奠定基础。BBC纪录片通过现场重现和历史分析，让观众感受到那场精神革命带来的深远影响。
《黑暗中的光芒：中世纪奇迹》
最后，该集探讨的是中世纪时期那些看似不可思议但实际存在的事物，如哥特式建筑的大型教堂、高耸入云的大理石雕像以及精湛的手工艺品。在这个时代，尽管战争频繁，但同时也有许多杰出的思想家和科学家出现，他们为未来的科学进步打下坚实基础。而且，这个时期也是文学作品，如骑士小说，大师级诗歌创作活跃的时候。
