太任，周室三母之一，王季之妻、周文王（姬昌）之母，以端正严谨著称。出身商朝末期贵族挚任氏二女儿，为人仁义道德至上。嫁给季历后，她以婆婆太姜为榜样，孝敬她并主持宫廷的肃穆祥和。她在怀孕期间严格控制自己的言行，不看邪恶景象，不听淫逸声音，不说傲慢言语，从不歪着睡觉或坐立不正。即使是食物也不吃那些气味不良或形状不正的，更不会坐于非礼的席子。在夜晚，她让乐师朗诵诗歌，让家中充满文化氛围。
据《列女传》记载，她对婆婆周姜伺候极尽孝心，是一位勤俭仁厚的母亲。她的胎教方式也被认为非常有效，即使婴儿还没学会说话，就能识别百物，这些都显示了她卓越的教育能力。
史书记载，《史记·周本纪第四》提到季历娶太任，是一对贤夫妇，他们生下了有圣瑞的大孩子，古公便预言将会有一代兴盛，便是昌。这说明太任在历史上的地位十分重要。
《诗经·大明》赞颂她：“明明在下，赫赫在上”，表达了对她的高度评价。而《列女传·母仪传·周室三母》则详细介绍了她的性格和胎教方法，被誉为“能胎教”的典范。
后世对于太任也有不同的评价，如河南平舆县有太任公园，以纪念这位伟大的母亲。此外，还有许多关于她的故事流传下来，如平舆县作为她的故乡等等。
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