宋光宗，南宋第三位皇帝，也是宋朝第十二位皇帝。他的生平简介如下：赵惇（1147年9月30日—1200年9月17日），母为成穆皇后郭氏，是宋孝宗赵昚的第三子。绍兴十七年九月乙丑日（1147年9月30日）出生于钱塘县。绍兴二十年（1150年），被赐名赵惇，授右监门卫率府副率，转荣州刺史。在父亲即位后，他被拜为镇洮军节度使、开府仪同三司，并封恭王。
乾道七年（1171年），他被立为皇太子。在父親駕崩後，由於宋孝宗對政事感到倦怠，所以打算禅位给儿子赵惇。淳熙十六年（1189年）二月，赵惇受父禅位登基，以次年的绍熙元년开始，其在位期间有革新之意，但“宫闱妒悍”和听信谗言导致后期荒废朝政，最终在五年的统治下，“乾淳之治”的成果渐消。
在其个人生活中，李凤娘作为他的妻子，对他的影响极大。她不仅控制了朝廷的大权，还极尽夺权之能，用尽心机以谋取家族利益，为她的一家人争得高官厚禄，使得她的家族成为当时的权贵。而且，她对待其他妃嫔尤其残酷，不允许任何人与她争宠，只要发现有人可能威胁到自己的地位，就会用尽手段来除掉她们。
然而，这种专横跋扈最终也影响到了她的丈夫。他对外交政策上的失误和内忧外患，加上家庭中的困扰，使得他精神失常，最终导致了内禅事件，即将帝位于次子嘉王赵扩，从而引发了一系列政治斗争和宫廷事件。
虽然最后他接受了内禅并退居太上皇，但这段时间的政治混乱和个人心理压力加剧了他的健康问题，最终导致了他的去世。他在寿康宫驾崩于庆元六年的八月辛卯日（1200 年 9 月 17 日），享壽五十四岁，被追尊为宪仁圣哲慈孝皇帝，并庙号称光宗。
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