宋光宗，南宋第三位皇帝，也是宋朝第十二位皇帝（1189年—1194年在位），他以其多疑和偏执的性格著称。生于临安府钱塘县（今浙江杭州），是宋孝宗赵昚的第三子，母亲成穆皇后郭氏。
早年，赵惇被立为皇太子，但他的统治遭遇了许多挑战。他的妻子李凤娘是一位强悍的女性，她控制着宫廷内外的大权，并且对她的丈夫进行了巨大的影响。她不仅独断专行，而且还操控着朝政，对赵惇产生了极大的负面影响。
即使如此，赵惇仍然试图改革，他听取了一些忠诚臣子的意见，并裁汰了一些不合适的人物。但随着时间的推移，他开始变得越来越孤立无援，最终导致了南宋由盛转衰。
在他的晚年，由于心理健康问题和疾病的折磨，赵惇变得更加精神失常。他与父亲之间的关系也因过宫风波而恶化，这种紧张局势最终导致了绍熙内禅，即他将帝位传给次子赵扩，使得自己成为太上皇。
最终，在庆元六年的八月辛卯日（1200年9月17日），赵惇去世，被追谥为宪仁圣哲慈孝皇帝，其庙号为宋光宗。历史评价中，他通常被认为是一个平庸无能、能力不足以应对国家危机的人物。不过，有些史学家认为他在登基初期曾有意革新，但后来的宫闱斗争和个人健康问题阻碍了他的努力。
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