宋朝，中国历史上的一段辉煌时期，以其政治、经济、文化的繁荣而著称。从960年太祖赵匡胤建立起，到1279年元军攻占南宋首都临安（今杭州），共历经290余年。这一时期，可以通过“宋朝 一览表”来全面了解。
建立与统一
太祖赵匡胤在北方建立了以开封为中心的东京，这标志着宋朝的正式成立。他采取了一系列措施来巩固自己的统治，如实行科举制度、设立中央和地方官职等。经过几年的努力，最终实现了对整个中国的统一。
文化繁荣
在政治稳定的基础上，宋代文化得到了极大的发展。诗词、书画尤为流行，有如苏轼、柳永这样的文学家出现，他们的作品至今仍受人们喜爱。此外，还有数学家张铸发现了“九章算术”的新方法，以及医学上的重大进步，如黄石英创作《伤寒论》等。
经济发展
经济方面，南北交流加强，使得商品经济得到迅速发展。丝绸之路成为重要的手段，对外贸易兴盛，也促进了国内货币流通和市场扩大。此外，农业技术也得到了改进，如水利工程建设，使得粮食产量大幅增加。
军事变迁
随着时间推移，边疆地区不断受到来自西域各族以及金国等周边国家的侵扰。在这种情况下，一些重要战役发生，比如靖康之变（1127年）被金国俘虏的大批将士，其中包括徽宗帝和钦宗帝，此后南宋成立，而北方则由金国控制。而后来的淳祐之变（1130-1138）是对抗金军的一次失败尝试。
宋末动荡
进入13世纪中叶以后，由于内忧外患，加上内部权力斗争激烈，“文凭主义”严重影响了政府效率，不少宦官干政，这种腐败现象使得民心不满，同时面对来自蒙古帝国（即元朝）的威胁，加剧了局势紧张。在这股压力下，在1259年至1260年的襄阳保卫战中，为保护襄阳失去了许多宝贵的人才和物资资源。
终结与遗产
最终，在1279年的海峰岛之战中，被蒙古军队彻底消灭。这场战争导致了一个时代结束，但留下的丰富遗产依然在今天被人所珍视。不仅是在文化艺术领域，更是在科技与学术研究方面，都有深远影响。尽管如此，当我们回顾这一时期，我们仍能感受到那份精彩纷呈、一片繁华景象，那便是“宋朝 一览表”所展现出的真实风貌。
