北宋和南宋是中国历史上两个重要时期，分别对应了中原地区由北到南的政治中心迁移。在这段时间里，不仅发生了政治格局的大幅度变化，而且文化、经济和社会结构也随之而演化。那么，南宋和北宋怎么分，以及它们之间的联系又是怎样的呢？
政治背景
北宋时期（960年-1127年），建立于五代十国之后的赵匡胤统一六镇，开创了一个长达两百年的中原王朝。其后来者金族破坏京城汴梁（今河南省开封市）后，赵构在临安（今浙江杭州市）重新建立政权，即为南宋时期（1127年-1279年）。因此，从政治上看，最明显的区别就是首都从汴京迁移到临安。
经济影响
在经济方面，两代皆有自己的特点。北宋初期实行“均田制”，使得农民拥有土地，对于提高生产力起到了积极作用。而随着时间推移，这种制度逐渐解体，使得大地主阶级占据优势。此外，由于战争频繁及人口流失等因素，加剧了农业生产力下降的问题。而对于南宋来说，由于战争给予重创，其经济基础遭受严重损害，但它通过发展手工业尤其是丝绸业取得了一定的恢复。
文化交流
由于位置不同，两代在文化交流方面也有所差异。在文学领域，比如说白居易、苏轼等人在北方活跃，而黄庭坚、陆游则主要活动在江东。这导致了不同的文风，如江左诗派以抑扬顿挫著称，而淮海一带则形成了一种更加温柔优雅的小品诗风。不过，无论是在文学还是艺术领域，都存在着互相借鉴与融合的情况。
社会结构
从社会结构角度来看，一直存在着一种地域性的差异性。在北方，因为战乱频繁，大量人口向南逃难，所以造成了较大的社会动荡。而在江东，则由于相对稳定，有更多的人口聚集成城市，这进一步加深了城市化进程。但即便如此，在两个区域内仍然存在着广泛的人口流动和物资交换，使得社会整体趋向于一定程度上的统一。
宗教信仰
在宗教信仰方面，也出现了一些微妙的变化。虽然佛教一直被视为各个朝代共同认同的一部分，但因为不同地区的地理环境以及人们生活习惯，它们展现出不同的特色。例如，在山水秀美的地方更倾向于修建寺庙；而且地方信仰也越发丰富多样，如道教成为许多人心中的另一选择。
外交政策
最后一点要提到的，是外交政策。在整个历史长河中，每个时代都会面临各种邻近国家或远方民族的事态调整，以保持自身安全与利益不受侵犯。在这一点上，可以看到尽管双方都面临相同挑战但采取策略不同，比如对付辽国、金国以及蒙古帝国，他们采取的是防御性策略或者甚至寻求联姻合作以维持自身政权稳固。
总结来说，从政治、经济到文化、社会乃至宗教信仰再到外交政策，无论是从哪个角度去审视，都可以清楚地看到“南송和北市如何分”的问题背后的复杂情境，并且这些转变正反映出了当时中国及其周边世界的一个生动图景。
