经济与贸易的繁荣
在宋代，经济迅速发展成为该朝最显著的特征之一。政府推行了一系列改革，如均田制、科举制度和货币改革，这些措施极大地促进了农业生产力，并为城市化和商业活动提供了良好的基础。此外，开辟海上丝绸之路，使得中国产品传入远方国家，与外国商品交流，大幅增加了国内外贸易量。这种经济活力的增长，为社会各阶层带来了相对稳定的生活水平。
科技与工艺创新
宋代是中国科技史上的一个高峰期。在此期间，一系列重要发明被创造出来，如南北苏轼发明的一种新式印刷术——活字印刷技术，以及沈括提出的水轮磨坊等。这些科技成就不仅提高了生产效率，而且为后世留下了宝贵遗产，对世界文化产生深远影响。
文学艺术的鼎盛
文学艺术方面，宋代也是非常辉煌的时候。这一时期出现了一批杰出的文学家如苏轼、柳宗元、欧阳修等，他们以其卓越的才华，在诗歌、散文、小说等多个领域都有所建树。而画坛则涌现出巨匠如张择端、米芾等，以他们精湛的手法，将自然景物描绘得栩栩如生。
政治体制改革
政治上，虽然表面上看似稳定，但实际上却经历了一系列改革。在赵构登基后，他采取了一系列措施来巩固自己的统治权力，比如实行宦官专权或皇帝亲政两种不同的政策。此外，他还通过减轻徭役负担和免除部分赋税，对农民进行优惠政策，从而增强人民群众对于中央政权的支持。
社会结构变化
社会结构方面，由于经济发展和人口增长导致土地资源分配变得更加紧张，这给予贫富差距带来了进一步扩大的空间。同时，由于科举制度日益完善，加强教育培训，有更多人获得知识技能，从而提升个人社会地位，也改变了旧有的封建秩序。
外交关系与民族融合
在国际关系方面，尽管战乱频仍，但宋朝仍然保持着开放的大门，它不仅继续维持着与西夏、大理及其他邻近国家友好关系，还通过遣使互访加强了解信任。此时期也见证了不同民族之间文化交流取得显著成绩，不少地区形成多民族共处的情况，为未来几百年的历史奠定基础。
