在中国历史上，宋朝是继唐朝之后的又一霸主，它的鼎盛时期分为北宋和南宋两个阶段。北宋建立于960年，由赵匡胤称帝，其统治时间长达近二百年，是中国封建社会的一个高峰。在这段时间内，北宋取得了诸多成就，如经济繁荣、文化昌盛、科技发展等。但随着内部矛盾激化和外患加剧，最终导致了国祚不长。

在1127年的靖康之变中，金军攻破开封城，将皇帝赵构迁往临安（今浙江杭州），标志着北宋灭亡，而南方的一部分领土则由新成立的金国所控制。这个事件对整个中华民族乃至世界历史产生了深远影响。在此背景下，一些忠臣良将开始筹划复兴战争，他们提出了“抗金复辟”的策略，并有了一系列战役，但最终未能成功挽回局面。

南宋以临安为首都，这座城市因其坚固的地理位置而被选定作为新的都城。然而，即使如此，也存在一些问题：首先是地理位置上的局限性——位于江南，与中原相隔千山万水，不利于与中原地区保持联系；其次是在政治上，对于如何处理与地方势力的关系，以及如何确保中央集权制下的稳定运行也是一大难题。

在这样一个背景下，我们来探讨一下，在南송建都临安后国家安全是否得到了有效提升：

防御措施：

南宋政府意识到自身防御的重要性，因此采取了一系列措施来增强国家安全。这包括但不限于修筑围墙、扩充海防设施以及加强民兵训练等。此外，还设立了各级守备系统，以便及时应对可能出现的威胁。这些措施虽然无法完全保证国家安全，但至少提供了一定的保护层次。

外交政策：

在与金国周边进行贸易并保持一定程度上的外交交流的情况下，同时也采取了一些谨慎的手段，比如通过使节互访减少误会，加强边境地区的巡逻队伍，以减少双方之间冲突发生概率。这体现出当时政府对于维持国际秩序并避免战争爆发有着明显认识。

内政改革：

南京政府试图通过一系列行政管理和税收制度改革来巩固中央集权，为抗击金军积累力量。当时为了提高效率和公正性，大量简化官僚机构，并且推行科举考试制度以选拔人才，从而促进文化教育事业的发展。这些改革虽然也有其局限性，但无疑是维护国家稳定的努力之一。

军事实力：

虽然由于资源有限、财政困难以及士气低落等原因，使得实际上能够投入到战斗中的部队数量有限，但是仍有一批忠诚勇敢的人才，如岳飞这样的英雄人物，他们凭借个人英勇的事迹成为抵抗敌人的象征，有助于鼓舞民心士气，对增强人们对抗敌人的信心起到了积极作用。

心理建设：

建立起一种“逆境中的希望”或“屈辱中的自尊”，这种精神状态让人民群众感到不是绝望，只要有勇敢的心灵，就可以找到前进的道路，无论身处何种环境，都能寻求生存下去。而这种精神动力对于整体社会的情绪氛围来说具有重要意义，因为它能够转化为行动，从而推动民族复兴运动向前发展。

总结来说，在南宋建都临安后，尽管存在诸多挑战和困难，但是通过一系列调整和改善措施，如加强防御、优化外交政策、实施内政改革以及培养军事实力及心理建设，都给予了国家较好的保障。如果说没有达到完全有效提升的话，那么至少显示出一种紧迫性的努力意愿，这也是值得肯定的历史表现之一。在这样的情况下，我们不能简单地断言所有努力都是徒劳，而应该从更全面角度去评价那些时代人基于现有的条件所做出的选择及其结果。