一、北宋灭亡与南宋的挣扎
在中国历史长河中，宋代是一个文化繁荣、经济发展的时期，但同时也经历了多次内外忧患。北宋灭亡和其后的南宋时代，是一个充满挑战和挣扎的时期。
二、金兵入侵与靖康之耻
靖康之耻是北宋灭亡的一个标志性事件。1127年，金国发起大规模进攻，占领了北方的大部分地区，并最终攻破了开封皇宫。这场战争不仅导致了大量人口损失，还使得徽宗和钦宗两位皇帝被俘，这对北宋乃至整个国家产生了深远影响。
三、逃往临安的转折点
随着金军的进逼，建炎四年（1138），南京被迫放弃，由于江南地区仍然控制在政府手中，因此改名为临安，以此作为新的都城。此举标志着一个新的历史阶段的开始，同时也是对前朝灾难的一种承认和转变。
四、岳飞抗金英雄事迹
岳飞是抗击金国侵略者的一位著名将领，他领导了一系列有力而成功的反击行动，如“夺帜”、“平定”，并且获得了一定的胜利。在他的努力下，虽然没有彻底赶走敌人，但他赢得了民心，并成为了民族英雄，为后来的抵抗奠定基础。
五、史铁柱拒守陇州：忠诚与牺牲
史铁柱是一位忠诚守护士兵，在宁波守卫期间，他表现出了极高的勇气和坚韧。他以身作则，不畏强敌，最终壮烈殉职，这样的行为激励着更多的人继续战斗到底，对于维护国家主权有着重要意义。
六、文人的哀愁与文学创作
在这样的政治动荡背景下，一些文人学士依然保持他们对于美好生活追求的心态，他们用笔来记录这段艰苦卓绝但又充满希望的情景。如苏轼等人，他们通过诗词表达出对国家命运以及个人情感的一番倾诉，使得这一时期文学作品更加丰富多彩，也为后世留下了一份宝贵遗产。
七、日本入侵与末路悲剧
尽管南宋取得了一些小规模胜利，但最终还是无法挽救局势恶化的情况。1279年元军完全消灭南宋，而日本也趁机发动蒙古入侵，被称为“元寇”。这个过程中，许多城市遭到了严重破坏，大量人民丧生或流离失所，这个时期也成了中国历史上非常黑暗的一个篇章之一。
