元朝是中国历史上的一段特殊时期，其统治时间达到了1271年至1368年的397年。这个时期，蒙古族建立了以大都为中心的金帛之国，在世界范围内影响深远。这一段历史，可以分为几个主要阶段来回顾。
首先，是忽必烈时代，这个时候，蒙古帝国正式更名为大元，并开始对中国进行统治。在他的领导下，元朝实行了一系列改革和建设活动，如设立中央政府机构、推广货币流通、发展农业生产等，使得国家经济得到快速恢复和发展。此外，他还努力吸收汉文化，将儒学作为官方教化体系，对于提升民众生活水平和加强国家凝聚力起到了积极作用。
其次，是成吉思汗后裔继承人的时代，这个时候，虽然政局不如忽必烈稳定，但还是有很多重要事件发生，比如在1340年代爆发的大规模饥荒，以及在1355年的南宋灭亡。这些事件都对元朝社会产生了重大影响。
接着，是朱棣篡位并建立明朝的那段时间。在这期间，一些反抗势力不断崛起，最终导致了元朝最终瓦解。而朱棣则借助自己的军事力量夺取皇位，并宣布开创明代，以此结束了近四百年的蒙古人统治。
再次，有关“白骨幽梦”的故事，这是一个关于一个普通士兵在战乱中失去家人的悲惨故事，它反映出了战争给人民带来的巨大苦难。这种情况在整个元朝历史中频繁出现，不仅体现出战争的残酷性，也揭示出当时社会矛盾尖锐化的问题。
最后，要提到的还有“科举制度”的兴衰。在初期，由于忽必烈重视儒学，因此科举考试被恢复并推广，但随着时间的推移，由于政治腐败和官僚主义严重，加之农民起义不断爆发，最终导致科举制度也走向衰退。
总结来说，从成立到覆灭，元朝共计历经397年。这段漫长而曲折的人类历史留下了丰富多彩的地理环境、人口分布以及文化遗产，其中包括建筑艺术、绘画技法以及文字系统等各方面都有所贡献，无论是对于中国还是世界都是不可或缺的一部分。
