宋朝服饰的特点在于修身适体，既有北宋的风格，也有南宋独特之处，它们共同构成了中国服饰史上的一个璀璨点。明朝则以衣裙比例倒置为特征，上衣短下裳长，而上装逐渐拉长，露裙长度缩短。同时，从对领转变为圆领成为主流。
宋朝时期，服饰设计多样且创意十足，不仅注重衣料选择，还特别关注梳妆技艺，有着各种独特的发型和首饰，如大方额、云光巧鬓等。明朝则在纹样上有所增加，比如乌纱翼善冠和圆领袍都加入了更多色彩和纹样，其中包括十二章纹。
明代服饰还体现出了严格的等级限制，书生常穿直裰或曳撒并戴巾，而平民则穿短衣戴小帽或网巾。女士们髻式多样，并且常在额上系兜子，同时内外衣服较长，缀以金玉坠子。
男性的装束中，大人多穿青布直身宽大的长衣，并戴四方平定巾，而平民则穿短衣与头巾相配。此时出现了一种六瓣八瓣布片缝合的小帽，即后来的「瓜皮小帽」前身，这最初是仆役所用但因其便捷而普及开来。
贵妇人的装扮往往是红色大袖袍子，一般妇女只能选择桃红紫绿以及浅淡颜色的衫褂。在日常生活中，他们通常会穿着短衫与长裙，并腰间系绸带，其裙摆宽大而又多样化，如百褶裙、凤尾裙、月华裙等款式繁多。
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