元朝覆灭的背景
元朝自成吉思汗建立以来，经过多次扩张，最终形成了东西二部统一天下。但是，随着时间的推移，内部矛盾日益加剧。忽必烈死后，其子们争夺皇位，不断发生宫廷政变，这种权力斗争不仅耗费了大量的人力物力，还削弱了国家的凝聚力和战斗力。
蒙古帝国分裂与衰落
蒙古帝国在忽必烈去世后开始走向分裂。各地贵族、军阀互相倾轧，导致中央集权逐渐瓦解。同时，由于长期战争和内乱，大量人口死亡或者逃离到了边远地区，使得国家税收减少，加上对外交关系上的失误，如对中国南方农民起义如红巾军的大肆镇压，这些都为元朝灭亡埋下了伏笔。
红巾军起义与社会动荡
1300年左右，一股强大的农民起义爆发，它被称为“红巾军”。这个运动由不同的反抗派别组成，他们以共产主义思想为旗号，对封建土地制度进行大规模改革，并且要求政府解决饥荒、疾病等问题。这场运动极大地破坏了元朝的基础设施和经济秩序，同时也使得元政府更加无能力维持统治。
元末群雄割据
至正二十年（1366年），明太祖朱元璋攻占南京后，以此作为基地继续北伐，最终击败并消灭其他割据势力的力量，从而完成了一次巨大的政治转型。这一过程中，许多地方官员利用混乱之机独立建立自己的政权，如燕王朱棣（即明英宗）则最终篡夺皇位成立明朝。而这些局部割据进一步削弱了已经摇摇欲坠的元朝中央集权。
元代最后时刻及其毁灭
至正三十四年（1354年），由于连年的战乱和灾害，以及内忧外患的双重打击，元顺帝被迫迁都到陕西咸阳。此时已然无法控制全境，他只好依靠一些残存的地方豪强来维护其所剩无几的地盘。当明太祖朱元璋攻入北京，在景山前悬挂白旗宣布：“立功报国”之后，对待投降者宽恕，对抗敌者决不手软，最终在1368年的这一天结束了约120年的蒙古统治，将中华大陆从异族征服者的铁蹄下彻底解放出来。
