苑冉，1979年3月19日在黑龙江省哈尔滨市出生，这位中国内地的多才多艺女性不仅是一名优秀的女演员和歌手，还擅长主持工作。她的早年经历包括1993年的“中华稚星”艺术人才选拔大赛获奖，以及随后接受了林氏公司在舞蹈、音乐等方面三年的培训。
苑冉的演艺生涯始于2001年，她开始主持中国中央电视台《动画城》节目，并为其创作并演唱主题曲《快点告诉你》。此外，2003年的音乐剧《不见不散》使她获得了我最喜爱的春节联欢晚会节目二等奖。
除了电视剧之外，苑冉也参与了电影制作。她在2004年的首部电影《爸爸的味道》中扮演主要角色，该片赢得了第五届百合杯全国儿童影片奖。此后，她陆续参加了多部电视剧，如古装悬疑探案剧《神探狄仁杰3》，以及其他如古装历史剧和都市情感剧等各种类型的作品。
2016年，加盟都市情感剧《咱们相爱吧》，展现了她广泛的话题范围。此外，在2023年，苑冉又参与了一些新的电视剧，如政治题材的大型政法类戏 《去有风的地方》、《星落凝成糖》，以及现实题材政法大剧《此心安处是吾乡》的播出。
除了她的职业生涯以外，苑冉还拥有自己的微博账号，让粉丝能够更直接地了解她的个人生活和最新消息。通过不断挑战自己在不同的角色中发挥不同形象，她已经成为观众熟知的一位有影响力的女明星。
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