元朝作为中国历史上的一个重要时期，其建立和衰落都充满了复杂的情节。尤其是在元朝末年，外患与内忧交织在一起，为这个曾经辉煌的王朝画上了最终的句号。那么，我们要探讨的是，在这个过程中，外患是否是主要因素？它又是如何影响了元朝乃至整个中国的命运？

首先，我们需要明确一点：“外族入侵”这一概念本身就是一个复杂的话题。在历史研究中，有些学者将蒙古人的征服视为一种“西亚文化”的传播，而不仅仅是一种军事征服。这意味着，当我们谈论“外族入侵”时，我们应该考虑到文化、宗教、经济等多个层面。

然而，正如历史学家所分析，不同时间段和不同地区对“外来统治”的接受度是不一样的。在元代，一方面，由于蒙古人自己也受到过汉化影响，他们在统治下推行了一系列行政制度，这些制度很多都是源自汉法。而另一方面，对于那些被征服的人来说，无论他们接受什么样的统治，都难以摆脱被异族征服的心理打击。

从政治角度看，当时的情况更是如此。由于战争频繁、边境不稳定，中央政府对于地方官员的控制力逐渐削弱，这导致了地方割据和反抗运动日益增多。这也是为什么人们会提出这样的问题——如果说 元朝属于“外族入侵”，那么这种入侵究竟带来了哪些深远的后果？

除了这些政治动荡之外，从社会经济上看，也有许多迹象表明元代进入晚期后出现了一系列问题。由于长期战争导致资源耗尽，加之人口大幅减少，使得国家财政不断困顿。此时，即使是那些能够维持独立性的地方贵族，也开始寻求借助其他势力，以此抵御来自中央集权的一切威胁。

然而，这种情况并不是没有预兆。在早期，尽管蒙古人的军事力量强大，但他们也意识到了自身缺乏有效管理系统的问题，并试图通过吸收各地士兵以及实施一系列改革来解决这一矛盾。但随着时间推移，这些尝试往往无法持续下去，因为内部斗争加剧，同时周围环境中的新挑战也不断涌现。

例如，在红巾军起义爆发前夕（1351-1368），当时已经存在大量民众对皇权失去信任甚至直接拒绝承认皇帝的地位。而这场起义不仅席卷了北方，而且还引发了一场全国性的动乱，最终彻底摧毁了元朝政权。这一切都显示出，即便是一个拥有庞大武装力量的小国，也不能忽视国内社会矛盾和民心所向。

总而言之，无论从哪个角度来看，“是否属于‘外族入侵’”这个问题其实并不简单。不管是在历史事件背后的根源探究还是在评价一个时代文明传承上，它都是一个复杂而微妙的问题。一边是民族融合、一边是文化冲突；一边是帝国扩张，一边又是帝国衰败；一边还有更多隐蔽且深刻的事实需要我们去发现。

因此，如果要全面回答这一疑问，就必须结合具体情境、客观条件以及主体意志等多重因素进行综合考量。如果只停留在单一层面的思考，那么无疑会遗漏掉太多关键信息，从而对整个史实造成误解或曲解。此处就不得不提及，那个关于“分久必合 合久必分”的老话，它似乎特别适用于描述这样一个由内而外发展演变的大事件背景下发生的事情。

最后，让我们再次回到文章开头提出的那个问题：“ 元朝末年 外患与内忧 的原因是什么？”答案显然不会简单，只能通过细致地分析每一次重大事件背后的链条，以及所有参与者的行为决策等因素才能得出一些结论。不过，如同任何真实生活中的事情一样，没有固定的答案，而只有各种可能性，每一种可能都值得我们的深思熟虑。