在宋朝时期，有几个国家同样存在并影响着当时的国际关系和地区稳定。首先，北方有辽国，它是契丹族建立的一个国家，与宋朝形成了长期的对立状态。辽国位于中国东北地区，其政治经济实力相当强大，尤其在军事上拥有不错的能力，对抗宋朝是一个持续的问题。
其次，是西夏，这个政权由党项族建立，它主要控制着今天宁夏、甘肃一部分区域。西夏与宋朝虽然经常交战，但也曾有过短暂的和平局面。在双方之间不断地进行战争，并且争夺资源和领土，两国之间的关系复杂多变。
另外，还有南遼，即女真族建立的小型政权。这是一个较为微小但又具有挑战性的敌对力量，他们试图扩张自己的疆域，从而威胁到宋朝及其周边国家的地缘安全。
此外，不容忽视的是金国，这个由女真族统治的大型帝国后来成为了最大的威胁之一。金国最终取代了辽、西夏等其他民族政权成为华北及东北地区的一霸，在历史上发挥了极其重要作用。
还有一点需要注意的是蒙古帝国，它虽然是在后来的时代才崛起，但它对整个亚洲乃至世界产生了深远影响。尽管在宋代末年尚未形成，但它未来将成为一个不可小觑的人口运动带动者，对于那些仍然处于兴盛阶段的国家来说，无疑是个巨大的潜在威胁。
最后不得不提到的还有日本，这个岛屿上的民族虽然自称“日本”，但实际上它们是受到了中国文化影响很大的一个地方。当时，他们还没有发展出像样的中央集权政府，只是一些相互独立的小诸侯们所组成的小群体。但随着时间推移，他们逐渐开始走向更为统一的地方，以后的几百年里，将会从中兴起许多强大的家族或君主制政体，最终构建起现代意义上的日本帝国。
综上所述，宋朝时期有几个国家，其中包括辽、西夏、南遼、金、蒙古以及日本，每个都各具特色，都以不同的方式与之交往并互动。这段历史对于理解当时国际关系以及这些民族如何彼此作用至关重要，为我们提供了一幅丰富多彩的地理政治画卷。
