朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的儿子，他自幼便接受了深厚的文化教育。1941年，他毕业于辅仁大学国文系，获得文学士学位。在此之后，他曾任重庆文化驿站管理处总干事和国民政府粮食部专员，并在1943年被调入故宫博物院重庆院部，参与了当年的故宫文物展览的筹备工作。随后他在北平故宫博物院担任编纂工作。
新中国成立后，朱家溍继续在故宫博物院工作，并且担任副研究员。他还兼职于工艺美术学院，同时也成为梅兰芳先生的艺术顾问。在他的职业生涯中，还曾受邀为美国研究人员指导博士论文，并在中央工艺美术学院、旅游学院以及香港大学等地进行讲座。1988年12月，他被聘为中央文史研究馆馆员。此外，他还是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事、圆明园学会理事以及中国工艺美术总公司顾问，并曾担任过朱熹纪念馆名誉馆长。他1956年加入九三学社，是九三学社文教委员会委员。
京剧对朱家溍来说具有重要意义，从小他就跟随杨小楼先生学习戏曲。在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰的活动中，尽管已经73岁高龄，但他依然登台表演杨派的《长坂坡》和《青石山》，其才华与年龄形成鲜明对比。翁偶虹评价道：“家溍兄自幼喜剧，以金戈铁马之声闻名，与鼙鼓将帅并驾齐驱，其身躯颀伟歌喉爽锐，在梨园界留下不朽传说。”
更值得称赞的是，即使到了80岁高龄时期，朱家溍仍旧以坚韧不拔的心态，一直参与到京剧表演中来。他扮演了昆剧《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，以及京剧《连环套》、《湘江会》的武戏，这些出色的表现赢得了整个京剧界和爱好者的高度认可与赞赏。
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