辽国
在宋朝初期，辽国是北方强大的邻邦。辽国以其高度发达的铁器工业和精良的骑兵闻名，而宋朝则以农业经济和城市化水平著称。在双方长时间的对峙中，两国多次爆发战争，但也存在贸易往来。宋神宗时期，以岳飞为代表的一批抗金爱国将领提出了“南渡北调”策略，即南迁大军北调辽东，与辽族联合抵抗金族入侵。这一策略虽然未能实现，但反映了当时两国之间复杂的地缘政治关系。
西夏
西夏位于中国西北部，是由党项族建立的一个独立国家。它与宋朝有着悠久的边界争议，尤其是在河西走廊地区。两者之间经常发生冲突，最著名的是公元1124年至1126年的战争，这场战争使得西夏失去了河西走廊的大部分地区，并迫使它向宋朝求和。此后，两国基本上维持了长达数十年的和平状态。
大理
大理是南诏后裔所建立的一个政权，它位于云南省境内，与宋朝同属汉文化圈。在历史上，大理多次派遣使节到宋京（今北京），参与商业贸易，同时也互相学习文化艺术。大理还曾参与过对抗蒙古帝国的联军，其中包括一些来自中国其他地区的地方势力。
高丽
高丽王國位於今天韓國半島東岸，是當時遠東地區的一個重要國家與海上貿易中心。在11世紀末至12世紀初之間，高麗與中國發生了一系列戰爭，這些戰爭主要是因為兩國對於領土控制、貿易權益等問題而導致。此外，由于地緣位置接近，对日本也有着深远影响，一些日本人甚至选择逃亡到高丽避难。
金나라
金代最终导致了中华民族分裂最严重的一次结果，那就是由女真族建立起来的金帝国。而这也是一个转折点，因为女真人的崛起直接威胁到了整个华夏文明。当时许多士人，如范仲淹、苏轼等，都极力主张恢复中央集权统一全国，以抵御外侮。但直到靖康之变之后，由于连串失败及内部矛盾加剧，最终导致了整个华夏文明被彻底分裂成几个小块。
