元朝是由蒙古族建立的一支庞大的帝国，其鼎盛时期曾统治了中国大陆、东亚部分地区以及中亚、西亚等地。但随着时间的推移，元朝逐渐陷入困境，最终在明军和各民族人民的联合抗击下走向了覆灭。那么，元朝怎么灭亡的？这一问题背后隐藏着复杂的情势和深远的社会经济原因。
首先，内部政治腐败严重。从忽必烈到后来的皇帝们，他们都对权力过于贪婪，不断加强中央集权，但也导致官僚体系臃肿无效。在这种情况下，一些地方将自身独立出来，对中央政府构成了挑战。这不仅削弱了中央政府的手腕，也为外来侵略者提供了可乘之机。
其次，经济问题也是一个重要因素。由于长期战争和管理不善，使得国家财政状况极其紧张。此外，由于忽必烈等皇帝对于汉文化的大力推崇，同时又限制汉人在官场中的晋升机会，这种政策激化了民族矛盾，加剧了社会矛盾。这些因素共同作用，使得民众生活条件恶化，从而引发了一系列起义运动。
再者，与周边国家关系也不稳定。一方面，由于国力的衰退，元朝无法有效维护边疆安全；另一方面，即便有防御措施，也因为兵力不足而难以抵挡来自各个方向的攻击。特别是在14世纪末至15世纪初，由于黑死病疫情频发，大批人口死亡，再加上连年干旱自然灾害，这些都使得元朝面临前所未有的挑战。
此外，还有一点不可忽视，那就是明太祖朱元璋领导下的明军崛起。他通过一系列改革，如简化文字、整顿财政、选拔人才等措施，为巩固统治奠定基础，并且不断扩展对邻国的影响力，最终成为了威胁 元朝存在的一个主要力量。
最后，在红巾军起义爆发之后，该起义迅速蔓延全国，将整个北方带入动荡状态。而这个时候正值李自成领导农民反抗运动，他本身是一个汉族武装领袖，其力量日益壮大，对已疲惫不堪的地主阶级和封建秩序构成了巨大的冲击。这两股力量相互掣肘，最终促进了整个封建制度及其代表——蒙古王朝走向消亡。
总结来说，元 朝怎么灭亡的问题是一个多层次的问题，它包含政治腐败、经济衰退、民族矛盾激化、中原七雄争霸以及内乱及外患交织在一起形成的一个历史过程。在这样的背景下，只能说是“天变”、“地久”，最终导致了一场历史性的转折，而这转折标志着中国封建社会进入新的时代阶段——明代开始步入历史舞台。
