元朝统治下的内忧外患
元朝自建国以来，依靠蒙古骑兵的强悍和汉族官僚的辅助，确立了对中国大陆的统治。然而，随着时间的推移，元朝内部出现了严重的问题。首先，是军事上的问题。由于长期战争导致人口锐减，加之对农民征税过重，使得士气低下、战斗力下降。此外，由于缺乏有效的人事制度和中央集权，不少地方实行的是“分封制”，导致中央失去了对地方的有效控制。
社会经济结构变迁
元代社会经济结构发生了巨大的变化。在农业生产上，由于土地私有化和耕地扩张带来的土地丰富，这一时期是农业生产的一次高潮。但同时也出现了一些不利因素，如盐铁专卖政策导致商业活动受到限制，以及手工业受到了市场需求波动影响而逐渐衰退。
文化交流与民族关系紧张
在文化方面，元代是中亚文明与中国传统文化相结合的一个重要时期，但这一过程并非平滑。在政治层面上，一些蒙古贵族以其特有的习俗和语言在汉人中的地位日益显著，而汉人则可能感到自己被边缘化。这使得民族关系变得紧张，有些地区甚至爆发了反抗运动。
外患加剧
元末正值欧洲各国探险家如马哥孛罗等到达中国，他们带来了新的技术知识，对当时中国产生了一定的冲击。而且，在东方，也有来自日本、琉球等国家的小规模侵略或贸易活动增加了元朝防御任务。此外，从南洋来看，大量来自印度尼西亚等地游牧部落入侵，使得边疆防务成为一个沉重负担。
明清交替：明初复兴与朱棣北伐
明太祖朱元璋建立明王朝后，他采取了一系列措施来巩固自己的政权。他改革税收体系，将土地兼并者重新分配给贫穷农民，并通过简化文字、整顿财政等措施恢复社会秩序。朱棣（即洪武帝）继承父亲所做的大部分工作，并在位期间进行了一系列军事行动，最终成功收复失土并将都城从南京迁至北京，为后来的清朝奠定基础。
清初灭亡辽金，再次入主中原
最终在满族势力的崛起下，与蒙古帝国同为女真部落的一个子孙——努尔哈赤建立起清王朝。努尔哈赤先是在东北地区建立鞑靼汗国，然后乘乱攻破辽宁地区，并最终消灭了辽金两国。他利用这段时间积累力量，以极其残酷的手段征服其他诸多小邦，最终在1644年占领北京，将自己的首都设在这里，从而完成了由野蛮边疆到文明中心转变的一步。这标志着结束了数百年的战乱混沌，也意味着元末至清初这一历史阶段走向尾声。而对于如何灭亡，则可以总结为内忧外患、社会经济结构变迁以及政治稳定性的丧失共同作用所致。
