经济的快速发展
宋代是中国历史上经济最为繁荣的一个时期，这一时期经济的快速发展主要表现在农业、手工业和商业等多个方面。南宋时期，农田灌溉技术得到了改进，如水利工程的兴建，使得粮食产量大幅增加。此外，城市化程度提高了，城市中出现了大量的手工业者，他们生产出了各种各样的商品，如丝绸、陶瓷、金属制品等。商业活动也非常活跃，不仅国内贸易繁荣，而且国外贸易也有所扩展。
文学艺术的昌盛
在文学领域，北宋以苏轼、柳永为代表的小说家创作了《水浒传》、《西游记》等名著，而南宋则有鲁迅称之为“中国古典文学中的三大奇书”的《金瓶梅》、《红楼梦》和《聊斋志异》，这些作品不仅丰富了汉语文学，更对后世产生了深远影响。此外，在音乐和舞蹈方面，也有许多新的形式诞生，如曲艺这种结合诗歌与戏剧元素的一种表演艺术，它在民间广受欢迎。
政治制度改革
政治上，北宋初年实行新政，是对唐朝末年的腐败进行了一系列改革，以巩固中央集权。在南宋，由于长时间战争导致国家财力衰竭，一些地方官员试图通过减免税赋来缓解人民负担，并且推动了一些行政制度上的改革，但由于资源匮乏，最终未能彻底解决问题。
科技创新与科学研究
科技创新方面，宋代发明了一系列重要工具和机器，如指南针（罗盘）、火药、大型水轮磨坊等，对后世产生了深远影响。而在科学研究方面，有一些学者如沈括，他撰写的《梦溪笔谈》详细记录了当时天文、地理、医学等众多领域的情况，为后来的科研奠定基础。
宗教信仰与哲学思想
宗教信仰方面，上层社会普遍崇拜道教和佛教，同时下层社会则更多地依赖于民间信仰如庙会祈福。但是在哲学思想上，则出现了一批思想家的著作，他们对儒家经典进行阐释并提出自己的见解，如朱熹提出的心性相应说的“心即道”理论，以及陆九渊提出的“理致自然”的唯物主义观点，都对后世产生过很大的影响。
社会风俗变迁
随着经济文化水平的提升，与此同时也发生了一系列社会风俗变化，比如妇女的地位得到一定程度上的提升，她们参与到一些公共事务中去，并且开始接受教育；而对于男子来说，他们更加注重个人修养及礼仪规范。这一时代特征总结出的是一个充满活力的时代，它既有成就又有挑战，为后续几百年的中华民族奠定坚实基础。
