一、宋朝简介及历史概述

宋朝，中国历史上的一个重要时期，以北宋和南宋为分界。北宋是从960年到1127年的一段时间，期间出现了许多政治、经济、文化的发展。而南宋则是在金国的压力下建立起来的一个政权，从1127年到1279年的长达152年的时间里，与蒙古帝国以及其他邻近国家进行了多次战争，最终在元军攻破大陆后，在台湾结束。

二、元末民变背景

在南宋覆灭之前，中国北方已经被蒙古帝国所征服，并由忽必烈建立起元朝。尽管如此，元朝对内战乱不断，对外还要应对来自各地的反抗与侵扰。在这样的背景下，一系列农民起义爆发，这些起义不仅反映了社会矛盾，也为最终导致南송覆亡埋下了伏笔。

三、红船之役及其意义

1275年，明清边疆地区发生了一场著名的海战——红船之役。这场战斗虽然以失败告终，但它标志着后来成为明初统治者的朱棣开始走向权力的夺取之路。此外，它也预示着将来的政治动荡和更大的社会变革。

四、淳祐条约及其影响

淳祐条约，是指1253年之间，由于战争需要和为了获得援助而签订的一系列不平等条约。这些条约严重削弱了南宋中央政府的实力，使得地方势力更加强大，为后续的小刀会起义奠定基础，同时也是社会矛盾激化的一个表现。

五、小刀会起义及其作用

小刀会是由张士诚领导的一场规模较大的农民起义。这场运动吸引了大量农民参加，并且推翻了一些地方官府，使得原本就脆弱的中央集权进一步瓦解，为随后的阶级斗争提供了土壤。

六、完颜恭作为背后的关键人物分析

完颜恭，即女真族人，他在晚年的时候支持朱棣篡位并最终成功登基成为了明太祖。他虽然没有直接参与武装冲突，但他对事态发展有着极其重要的地位，因为他代表的是一种新的力量，这种力量能够改变整个国家的情况。

七、大都城墙建造与防御体系改善

由于持续不断的战争和边境冲突，大都（今北京）城墙经历多次修建与加固。这些措施提高了城市防御能力，有利于抵御敌人的进攻，但同时也体现出国家对于安全问题高度重视，以及即便是在国内动荡时期依然坚持建设性的政策执行。

八、高层政治斗争与内部矛盾加剧

在这段时间里，不断发生高层政治斗争，如皇帝间相互排挤甚至篡位，以及各种派系之间角逐位置。这种内部分裂使得中央集权受到严重损害，而这个时候正值外部压力巨大，所以这种状况极易导致国家崩溃。

九、日本入侵东亚局势变化分析

此时日本正在逐渐崛起，他们利用中国内部混乱状况，对华实施攻击。这一行为进一步加剧国内情况紧张，加速民族危机蔓延至更广泛领域，并且给予那些试图消除内部矛盾的人一个借口去集中精力应对外部威胁。

十、大陆最后一次抵抗：鄱阳湖之战及之后的情形描述

十一、结论：总结原因复杂性及综合效应

通过以上分析，我们可以看到，在 元末时代，小刀会等众多因素共同作用，让原本就脆弱的心理结构彻底崩塌，最终导致中原王朝衰落。但如果单独看每个因素，它们似乎不足以造成如此深远的影响，而是当它们交织在一起形成一种不可逆转的大潮流才真正决定了一切。因此，要全面理解这一过程，我们必须把握所有相关因素，并认识到复杂性本身就是变化不可避免的一个推手。