明朝在北方边境的防御体系，尤其是蓟镇长城的加固与戚继光功不可没。戚继光（1528-1587），字元敬，是明朝著名的抗倭名将，他不仅在浙江、福建沿海抗击倭寇有着显赫战绩，更是在蓟镇长城上施展了他的军事才能。
在戚继光担任总兵官期间，他对蓟镇长城进行了一系列的大规模修缮和加固工作。他提出了“跨墙为台”的方案，建设高台以增强防御能力，并且严格要求工程质量。在修建过程中，他还注意到敌台之间相互支援，形成一道坚固的防线。
除了筑城之外，戚继光还重视边镇练兵。他指出守边士卒七大被动局面，并提出解决办法。为了提高战斗力，他调来训练有素的浙兵数千人作为骨干，在短时间内改善了士气和战斗力。他强调平时训练要认真，循序渐进，同时注重战术训练，以适应不同地形和敌人的不同策略。
最终，这些措施使得蓟镇长城成为抵御蒙古族入侵的一个坚强堡垒。例如，在万历初年，当蒙古朵颜部攻喜峰口时，戚继光率领军队成功抵御并败退敌人。此后，不断有更多记载显示他对抗蒙古骑兵的英勇斗争，以及他为保护国土所做出的巨大贡献。
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