元朝覆灭之时，其惨状令人叹息。首先，战争破坏了国家经济基础。在长期的战争中，全国各地出现了毁灭性的破坏，无数农村被烧光、家园被夷为平地，这些都极大地削弱了国家的生产力和财政收入。
其次，天灾频发加速了元朝崩溃。在元末年间，由于气候异常严寒和连绵不绝的旱灾，使得粮食产量骤减，饥荒遍布四方。尤其是在1368年的“洪武五年”，江南一带发生大饥荒，当时的人口死亡率高达百分之七十以上，这场灾难进一步削弱了元朝统治集团的力量。
再者，对外战败也是元朝灭亡的一个重要原因。面对明军以后的攻势，尽管有如朱棣这样的能臣，但由于内部腐败严重、军队纪律松弛等问题，最终还是无法挽回局势。此外，与蒙古族同根共祖但忠于明室的大将吴国泰在东北地区起义，并最终成功击败并俘虏了一部分蒙古贵族，这也削弱了元廷对边疆地区的控制力。
此外，在文化上，也体现出一个社会已经走向衰落的情况。当时的一些文学作品，如《西游记》、《水浒传》等，都反映出了社会矛盾尖锐化和人民生活艰苦的情景。而且，由于多种因素影响，该时期学术界出现了一系列争议，比如儒学与佛教之间激烈斗争，更是体现出一个动荡不安时代。
接着，从政治角度来看，当时正值红巾军起义以及其他各种割据势力的兴起，它们不断挑战着中央集权制度，加剧了中央政府管理上的困难。这一切无疑为后来的王室失去民心积累了一系列负面因素，为其覆亡埋下伏笔。
最后，不容忽视的是人文方面的问题。当时许多士大夫因为异见或投身独立运动而遭受迫害，有些甚至直接导致流离失所或死亡，而这类事件增强了公众对于皇权至上的怀疑情绪，使得整个社会更加动荡不安。总而言之，将“ 元朝灭亡时有多惨?”这一问题放在历史背景下细细考察，便可以看到那是一段充满痛苦与混乱的时候，那是中国历史上一个转折点，是中华民族发展道路上的关键关头。
