在中国历史上，宋代是文化与经济都达到了鼎盛时期。从960年到1279年，这个时代见证了辉煌的科技进步、艺术创造和商业发展。这段时期被后人誉为“千秋大梦”，其文艺复兴和经济繁荣成为了世界史上的一个亮点。
首先，宋代文学取得了空前的成就。诗歌尤其受到了推崇，有如苏轼、柳永等人的作品流传至今，它们不仅展现了作者对自然的深刻感悟，也反映出社会各阶层人民生活的情感状态。小说也开始蓬勃发展，如《水浒传》、《西游记》等经典著作，在这个时期得以问世，影响深远。
其次，宋代在艺术领域也有着显著的进步。绘画技巧日臻精湛，如北宋名士张择端的山水画，其笔触优美流畅，将自然之美生动地呈现于纸上。此外雕塑、书法也取得了长足发展，对后世产生了深远影响。
再者，科学技术方面也不断有新发现。在数学领域出现了一系列重要贡献，如李淳风发明圆周率 π 的值，以及天文学家沈括在《梦溪笔谈》中记录的一系列实验性质探究，为现代科学奠定基础。而且药物学也有所突破，比如王安石提出的医学理论，对当时医学界产生过重大影响。
此外，政治体制改革也是一个显著特征。在赵匡胤建立中央集权制度后，即使面临内部矛盾和外部压力，但通过一系列变革维护国家稳定，并推动经济增长。这包括税收体系改革，使得政府能够更有效地筹集资金进行建设项目，从而促进经济繁荣。
最后，不容忽视的是商业活动的活跃程度。随着交通网络的大规模改善——比如运河系统完善及陆路交通设施提升——商品交换变得更加便捷，加速了区域间贸易交流。此外，由于科举制度普及教育水平提高，大量知识分子涌入城市成为市场需求的一部分，他们参与手工艺品制作或开设私塾，从事各种小本经营活动，这些都加速城镇化过程，同时促进消费结构调整，为城市化提供动力。
总结来说，宋代时代特征总结就是这一切：文化高潮、艺术创新、科技探索、政治稳健以及商业扩张，是我们今天仍然可以学习借鉴的地方。它不仅展示了一种民族精神，更是人类文明进程中的宝贵财富。
