朱家溍,作为金石学家、文物收藏家的后代,他自幼便接受了深厚的文化教育。1941年,他在辅仁大学国文系毕业,获得文学士学位。在此之后,他曾先后担任重庆文化驿站管理处总干事和国民政府粮食部专员,并在1943年被调至故宫博物院重庆院部参与筹办那年的故宫文物展览。
新中国成立后,朱家溍继续在故宫工作,为副研究员,并且兼任工艺美术学院的教授,同时也担任梅兰芳先生的艺术顾问。他还曾受北大哲学系之邀,为美国研究人员指导博士论文,并在中央工艺美术学院、旅游学院以及香港大学进行讲课。1988年12月,他被聘为中央文史研究馆馆员。此外,他还是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事、圆明园学会理事等多个机构的成员。
京剧对朱家溍来说占有着特殊的地位。他早年曾跟随杨小楼先生学习京剧表演。在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰大会上,尽管他已经73岁高龄,但依然以色彩斑斓的手法和激情洋溢的声音,在京剧界留下了深刻印象。更令人惊叹的是,在1995至2000年间,即80岁高龄时期,他仍然登台演出昆曲《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》,以及京剧《连环套》、《湘江会》等武戏,这些表演不仅赢得了梨园界同仁和观众的一致赞誉,也成为了他晚年的辉煌篇章。