东晋与南朝的交替是中国历史上一个重要的时期，这个时期标志着中国政治中心从北移到南，社会经济文化也随之发生了深刻变化。这个过程中，不仅有政治上的巨大变动，而且在军事、文化、宗教等多个方面都有着显著影响。
首先，在政治上，东晋作为晋朝后面一个朝代，其政权虽然在江南地区维持了一段时间，但由于北方民族入侵和内部矛盾激化，最终导致了国土分裂。这时候，一些地方势力逐渐崭露头角，比如刘宋、齐、梁、陈四个南朝，它们各自独立行使国家主权，对于统一全国的梦想只是一场遥远而不可能实现的事。
其次，从军事角度看，东晋末年正值五胡乱华期间，当时匈奴人称为鲜卑，他们不断侵扰江南地区，使得东晋政府不得不花费大量的人力物力来抵抗外敌。而这些局部割据势力的出现，也加剧了战乱频发的情况，使得整个国家陷入了混乱之中。在这种背景下，人们对于稳定和安全的渴望越来越强烈，这种需求最终促成了新兴力量崛起，如萧道成建立的是宋，而萧衍则是梁。
再者，在文化层面，由于长时间内患难与历经战乱，加之北方民族对汉族文化的一系列冲击和融合，形成了一种新的文化风貌。例如民间艺术形式如戏曲（尤其是河朔地区）、绘画等都在这一时期得到发展。此外佛教也逐渐传播至农耕社会，并且开始影响到当地人民生活方式和信仰体系。这种跨地域性的交流与融合，为后来的唐代乃至更广泛区域产生了积极作用。
此外，在宗教领域，由于长期战争导致人口流失以及对现实世界失去信心，有许多人寻求精神上的慰藉而转向佛教或道教。这种趋势进一步推动了宗教思想在当地社会中的普及，同时也促进了解放思想，与封建礼仪相脱离，以适应时代发展需要。
最后，从经济结构上看，因为土地纷争频繁，加之连年征战消耗财富，因此农业生产受到很大的打击。在这样的大环境下，大量人口流离失所，有些人逃往边疆地区进行屯田开垦，或是在城市里成为工匠商贩等职业。但另一方面，也因为战争带来的破坏给予一定程度上的土地重新分配机会，这对于一些新兴力量来说是一个创造条件，让他们能够通过农业生产获得足够的地基来支持自己的统治基础。
总结来说，无论是从政治体制还是经济结构，都可以看出这个时期实际上是一个社会转型阶段。当年的“七国并立”虽未能实现真正意义上的统一，但却孕育出了以后的几个大帝国，其中最为著名的是隋炀帝的大业初见端倪，以及唐高祖李渊奠定江山，是这段历史的一个自然延续。
