宋朝赵构：建炎军起义与南宋的奋斗历程
建炎军起义的背景与原因
在北宋末年，国库空虚、民生凋敝，中央集权逐渐松弛。赵构作为皇族成员，但也深感国家危机，他开始筹划起义，以图恢复政权。
起义成功与建立南宋政权
1127年，赵构在江宁（今江苏省镇江市）发动建炎军起义，迅速取得胜利。他自称为帝，即位为绍兴帝，是为南宋时期的开端。随后他迁都临安（今浙江杭州），努力巩固新生的政权。
政治改革与经济建设
为了确保新生的政权稳定，赵构采取了一系列政治和经济措施。他推行“均输法”以调剂物资，使得物价得到一定程度的控制，并且减轻了百姓负担。此外，他还加强对边疆地区的防御，加大对农田水利建设的投入。
文化艺术繁荣
在文化方面，尽管战乱频仍，但赵构还是力图维护和发展文化事业。他支持文学家如周敦颐、范仲淹等人的作品，同时鼓励书画艺术，为文人墨客提供了良好的创作环境。这种政策有助于提高人民生活水平，也增强了社会凝聚力。
外交策略与民族团结
面对敌我双方不断变幻莫测的情况，赵構采取了一系列外交策略，如结盟蒙古东辽等，以此来缓解内忧外患。在国内，他倡导民族团结一心，不分彼此，以此来抵御金朝的侵扰。
终身戒备的心态及其影响
整个统治期间，由于持续战争和内部矛盾，无论是政治上还是个人生活上，都充满了紧张不安。这个时代的人们都知道，只要一刻放松，就可能面临灭顶之灾，因此，他们普遍保持着高度警觉的心态，这种心理状态直接影响到了整个社会的情绪氛围。
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