宋朝，位于中国历史的中晚期，是一个经济繁荣、文化昌盛的时代。这个时期，宋朝不仅是东亚的一个大国，而且在亚洲乃至世界范围内都扮演着重要角色。这一时期，宋朝与周边国家以及远方国家建立了广泛而深入的联系，这种联系主要体现在经济和文化交流上。
首先，我们要了解的是“宋朝时期有几个国家”。从地理位置来看，北面是辽国和西夏；南面则是越南；东西两侧分别是日本和蒙古。在这些国家中，有一些与宋朝建立了较为稳定的贸易关系，比如日本、越南等。
在日本方面，与宋朝的交往始于唐代，但是在北齐之后断绝了一段时间，在五代十国期间重新开始。到了北宋初年，这种交往得到了进一步发展。在此期间，不仅商船频繁航行，还出现了大量文献记载，如《水经注》中的描述、日本人到达中国的情形，以及各种商品交易的情况等。
在越南方面，与中国长久以来就有着深厚的文化渊源。在李公蘊统治下的前黎朝（980年-1009年），其对外政策主张“开疆拓土”，并且积极与中国进行政治上的友好互动。当后黎朝建立后，也继续保持这一政策，并且加强了与北宋之间的贸易关系。这种关系使得越南获得了许多技术知识，如灌溉系统、建筑艺术等，同时也向外输出自己的茶叶和其他产品。
除了以上提到的两个国家之外，还有一些其他地区也有所谓“三国”或小型政权，它们虽然规模较小，但同样参与到当时国际上的贸易体系中去，比如高丽王国（今韩国）、琉球群岛（今冲绳）等，他们通过海路或者陆路，与各个地区进行物资交换。
总结来说，虽然“歌舞伎”、“日式料理”、“番薯”等词汇今天已经成为我们日常生活的一部分，但它们最初都是通过漫长而艰难的人类活动传递过来的——就是说，即便是在如此遥远的地方，“世界化”的过程也是逐渐形成起来，而这背后的推手，就是那些早已消失于历史画卷里的文明古国。而对于我们今天来说，无论是研究历史还是探索未知，都离不开这份跨地域交流的心血宝库。
