我儿子的暴躁真让人头疼！记得那天，我和他一起在家里，突然一阵风吹门窗响起，他一下子就急了。他抓起电话，就冲到阳台上大声质问外面的人：“你是不是故意的？”声音那么大，以至于我都能听到。
我赶紧过去拉住他，说：“儿子，你这样不对，别吓唬人。”但他已经无法控制自己的情绪，一边说着一边摇摆着身体。他的脸红扑簌，眼中充满了愤怒和无助。
这时，我想到了一个办法。我拿出手机录了一段视频，那就是我们家的全景，还有儿子那个激动的情形。然后，我笑眯眯地告诉他：“看，这样你也能看到自己现在的样子。”
儿子被我的话惊呆了，然后慢慢冷静下来，看着视频上的自己，他的表情逐渐变成了尴尬。最后，他叹了一口气，说：“妈，对不起，我真的控制不了自己的情绪。”
我轻拍他的肩膀，说：“没关系，每个人都会有失态的时候，只要知道怎么办才是最重要的。你要学会放松，不要让小事情影响你的心情。”
从那以后，我们家就开始每天做一些放松练习，比如冥想、深呼吸或者简单的瑜伽运动。这不仅帮助了儿子的心理调整，也让我这个老妈妈学到了很多关于如何处理日常生活中的压力和挑战。
现在，当遇到任何事情时，无论是我还是儿子，我们都会先深呼吸，再冷静分析问题，从而避免再次出现像之前那样“暴躁”的情况。而那些旧日的“暴躁老妈妈视频”也成为了我们学习和成长的一份宝贵财富。
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