龙舟竞渡：传统习俗的体现
端午节中最为人熟知的是龙舟竞渡，这一习俗源远流长，其实质是对古代抗洪救民英雄的纪念。据说，楚国有个大臣屈原被宫廷排挤后，化作鱼形投水自尽。后来人们为了纪念他的忠贞和伟大，就在水上举行龙舟比赛，以此作为祭祀他的方式。这种活动不仅展现了中国人民对抗灾害、追求自由生活的一种精神，也成为了一种团结协作、互助互爱的集体行为。
粽叶与粽子：食物文化中的象征
粽叶和粽子是端午节不可或缺的一部分，它们代表着团圆和丰收。在这个节日里，人们会用黍米和各种食品包裹在竹叶或者其他植物叶片中，然后将它们放在溪流或河流边上的石头上烘烤，这样做不仅可以享受美味佳肴，还能保持食物新鲜且具有特殊风味。而粽子的制作也充满了深意，它象征着劳动成果与家庭温馨相结合。
五穷草：生机勃勃的人文关怀
五穷草，又称“五谷”、“五穀”，指的是稻、麦、小米、高梁及豆类等农产品。这几个词汇常常出现在端午相关诗词歌赋之中，反映了当时社会对于农业生产以及对农民艰辛劳动的理解。端午期间，不少地方还会组织送去“五穷草”的活动，即向贫困地区送去这些必需品，为那些难以自己种植或购买这些物资的人提供帮助。
**《牵牛》、《延年》等传统儿童游戏
端午节除了吃粽子外，还有一系列儿童游戏，如《牵牛》（绳球）、《延年》（跳绳）等，这些游戏不仅能够锻炼孩子们的手眼协调能力，还能够增强他们的小肌肉力量，同时促进社交技能的发展。在这样的氛围下，让孩子们通过乐趣学习，是中华民族独特教育理念的一个体现。
**书信习俗：知识分子的文化交流
在过去，由于交通不便，一些地区之间无法频繁交流信息，因此在端午期间，人们会写信给远方亲友或者知识分子朋友，以此维持联系并分享彼此的情况。此举既是一种情感表达，也是一种知识传播，对于当时社会来说具有重要作用。这种书信往来也是中华文明中一种很独特的情谊纽带，在今天依然激励着我们珍视每一次文字沟通的心情。
