宋朝简介及历史概述：东京盛世与辽金交锋
宋朝的建立
宋朝简介，自唐末五代十国之乱后，由赵匡胤发起的北宋政权，在长安城内成立，标志着中国进入了一个新的历史时期。赵匡胤以其军事才能和政治手腕，成功地巩固了政权，并将首都迁移到汴梁（今河南省开封市），重新命名为东京。这一举措不仅有助于整合国家资源，还加强了中央集权，使得宋朝能够在接下来的几百年中保持稳定。
经济文化繁荣
经济文化概况，宋朝是中国经济文化发展的一个高峰。由于政府对农业、商业的积极扶持，以及对手工业和商业的保护政策，使得社会生产力得到显著提高。同时，书画、诗词等艺术形式也达到了前所未有的高度。在科技领域，也出现了一系列新发明，如火药、指南针等，这些都对世界史产生了深远影响。
辽金关系紧张
辽金关系概述，与北方的辽族以及后来建立起来的金国相继发生战争，是北宋时期的一大课题。辽族以其强大的骑兵和边疆战术，对北宋构成了持续威胁。而金国则是由原辽室遗臣朱元璋所建，其崛起使得中原地区再次陷入混乱。此外，与西夏等其他民族国家之间也存在着复杂的地缘政治斗争。
南渡与两端防御策略
南渡与防御策略分析，当面临来自辽、金双重压力的严峻局势下，赵构决心南迁，以避免被包围。他选择江南作为新的首都，即今上海附近的地方。这一决定虽然暂时缓解了一部分压力，但并没有根本解决问题，因为这增加了从江南到华北地区运输物资和人员的问题，同时还需要在两端进行防御工作，以抵挡敌人的进攻。
文化交流与开放政策
文化交流及开放政策探讨，在这一期间，不仅在国内实行“三司分品”制度以促进经济发展，而且还采取开放性的外交政策，与周边各国进行贸易往来。例如，对日本实施“贡品互市”制度，对越南实行“贡布贸易”，这些措施有效地扩展了国家影响力，并且促进了解放思想，为文人学者提供了解放空间，让他们能够自由表达自己的思想感情。
内忧外患下的衰落
宋亡原因分析，最终导致北宋灭亡的是内部腐败问题加上外部压力。一方面，由于长时间战争消耗巨大，加上内部官僚体制腐败无能，一些地方割据势力不断兴起；另一方面，从1127年至1279年的近250年间，被迫频繁向蒙古帝国称臣纳税，更是一种精神上的屈服。此后的残余政权才转移到临安（今浙江杭州），继续成为南宋，而这个过程中已经失去了曾经鼎盛状态下的广袤领土和力量基础。
