在北欧神话中，赫尔莫德的故事与众多神祗紧密相连，而他独有的传奇则是奉奥丁之命前往芬兰，以寻找预言者罗斯希奥夫并询问未来。据说罗斯希奥夫预言了光明之神巴尔德将被谋杀，并且提到只有奥丁娶琳达为妻，才能诞下一子以复仇。
此外，亚萨诸神中另一个未代表自然现象的神，便是守护虹桥的海姆达尔。他是九个女巨人所生，与奥丁有血缘关系。在一次偶然的机会下，他迅速长大并成为了阿瑟加德地区的一名守望者。为了使他成为最有效的地理警卫，众神赋予了他敏锐的耳朵和卓越的视力，让他能听到草生长的声音或羊毛从羊背上长出，以及在黑夜里观察千里外的事物。此外，他不需要睡眠，只需休息于天界宫殿希敏约格。
海姆达尔拥有快刀和号角作为武器，这支号角名为加拉尔，其声音能够穿透冥界三界。当洛基企图偷窃芙蕾雅项链时，被海姆达尔发现并捉拿，最终导致他们在“诸神之黄昏”中的最终对决。尽管如此，关于他的名字利格，还有一个有关社会阶级起源的小故事。
据说，在一次游历期间，海姆达尔遇见了一对老夫妻艾和爱達，他们用粗糙食物款待了这位自称利格的人。在这个家庭中，他每晚都睡在夫妻之间，然后离开后，不久爱達生下皮肤糙黑、身材粗陋的一个儿子，这就是奴隶阶层祖先萨爾；而第二次住处，则是在农民家中，每晚仍然睡在主人间，最终产生的是农民及牧人的祖先卡爾；第三次住处，是体面堡寨内，每晚依旧同样安排，最终产生的是贵族阶层祖先雅爾。这三个故事反映了北欧人强烈地认为阶级由天定，并如同虹桥由水火气三元素构成一样，上至王室、下至奴隶，有着清晰分明的地位等级。
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